Ползите от бира

Бира - популярна алкохолна напитка сред мъжете, така и жените. Фактът, че когато тя се използва в големи количества може да се появи, така наречената "Бирата" знаем почти всичко. Много хора се чудят дали има ползи от бира или напитка изключително вредно за организма и фигурата. Веднага трябва да се каже, че при използването на няколко литра напитка в даден момент, да разчита на всички положителни ефекти, които не го заслужават.

Какво е използването на бира?

Благонадеждните производители използват за приготвяне на напитка, само натурални продукти, които се използват в хомеопатията. Съставките включват голям достатъчно витамин комплекс. Напитката има витамин В комплекс и витамин PP. С тази бира се подобрява метаболизъм и процеса на кръвообразуването. В допълнение, има в нея най-различни минерали. Фосфор, желязо, магнезий и др Ползите от бира може да се говори само ако напитката не е пастьоризирано, тъй като в противен случай много агенти просто изчезват. Ето защо, за да се даде предимство на нефилтрирани опции.

Заради бирата тя влиза горчивината хоп, подобрен процес на стомашния сок, което от своя страна намалява негативните ефекти на алкохола върху организма.

бира полза за жените е способността да се подобри състоянието на нервната система, да се отърве от безсъние и състоянието на стрес. Поради наличието на фитоестрогени и фенолни киселини намалява риска от рак на гърдата и рак на матката. Като част от бира включва калций и магнезий, напитка укрепва костите и намалява риска от остеопороза.

добре за диета бира ли е?

Няма какво да ви зарадва, защото, въпреки ниско калорични, питие не е благоприятна за загуба на тегло. Проблемът е, че консумацията на бира почти никога не се завършва в една чаша. В резултат на това увеличение в коремната обем и повишаване на телесното тегло. Освен пристрастяване напитка, така наречените бира алкохолизъм. Blame хормона удоволствие, който се произвежда по време на консумация на бира. И все пак си струва да се има предвид, че повечето хора с бира и ядене на различни висококалорични закуски напълно нерентабилни, които имат отрицателно въздействие върху фигурата. По принцип, ако целта ви е да отслабнете, бирата трябва да се добавят към списъка на забранените продукти завинаги.

Митове за ползите от бирата

Има много информация, което подвежда много хора, които смятат, че бирата - това е една много здравословна напитка.

Мит №1 - бира е полезно за мозъка, тъй като съдържа силиций. Всяко алкохолна напитка е в състояние да унищожи клетки в мозъка, които не са редуцирани. С редовната употреба на бира се влоши интелектуални способности и паметта, което в крайна сметка може да доведе до деменция.

Мит №2 - Бирата е добре за сърцето, защото сгъсти стените му, и намалява митохондриална. В действителност, тъй като на въглероден диоксид, бира преливащите съдове, което води до развитието на разширени вени. В резултат на това с редовната употреба на упойващи напитки може да бъде "бира сърце" синдром, който се характеризира с увисване на сърцето и тялото започва да изпомпва кръв е лошо.

Мит №3 - бира полезен за бъбреците, тъй като тя има диуретичен ефект. Когато напитката се консумира в големи количества от тялото може да се измие минерали и други вещества.

Мит №4 - Бирата е добро за храносмилането. Въпреки че напитката и има полезни свойства на хмел смоли са канцерогени. Доказано е, че с редовна употреба на пяната увеличава риска от рак на дебелото черво.

Видео: 10 интересни факти за ползите от бирата

Видео: Аркадий Marzoev на ползите от бира, в умерени количества, разбира се.

Видео: Полза и вреда на бира