Сок от червена боровинка - полезни свойства

Сок от червена боровинка - голяма освежаваща напитка. Но това е по-добре да не го купуват в магазина, и се готви у дома от пресни или замразени плодове. Използване в този сок от червена боровинка е много повече. И това е напълно възможно да се използва като лечебно и профилактично средство.

Полезно от сок от червена боровинка?

Полезните свойства на сок от червена боровинка, дължащи се на неговия състав. В крайна сметка, основната съставка на напитката - плодове, които съдържат голямо количество ценни вещества:

• витамини, особено витамин С;
• пектини - помагат да се отърве от тялото на соли на тежки метали, токсини и т.н.
• ябълчна киселина лимонена киселина, оксалова киселина, и др.;
• полезни въглехидрати, които не се съхраняват като мазнини и се усвояват напълно;
• микроелементи молибден, кобалт, манган, мед и желязо.

Сок от червена боровинка помага за оптимизиране на храносмилателните процеси и с това допринася за по-добро усвояване на храната, включително тежки и мазни. Той укрепва имунитет, То премахва дефицита на витамин и загуба на сила. Сред полезните свойства на сок от червена боровинка трябва да включва и способността му да се бори с вирусни инфекции - това е отлично средство за профилактика и лечение на ТОРС и дори грип. Тези, които са хормонални нарушения, неизправности на сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците, също е показана тази напитка.

Повреда на сок от червена боровинка

В допълнение към ползите и вредите от сок от червена боровинка също. Не се препоръчва да се пие за хора с гастрит, язва на стомаха и други подобни заболявания. Той е противопоказан при тези, които са склонни към алергии, защото това може да доведе до появата на кошерите, а дори и оток на ларинкса. В големи количества от червена боровинка напитка може да причини стомашно-чревни разстройства. С грижа, че е необходимо да се използва gipotonikam и хора с ниска съсирването на кръвта.

Видео: Сок от червена боровинка (videoretsept)