Mango - полезни свойства

Homeland манго - Индия. Смята се, че Буда обичал да потънат в дълбока мисъл в горички манго. Днес, ние имаме най-малко се интересуват от философска мисъл в сянката на манго (или най-малкото, защото по нашите географски ширини, не е "tenitsya"), но препоръките на лекарите относно използването на манго за лечение на затлъстяване, заболявания на пикочно-половата система, разстройства на храненето и дори рак, както никога досега актуално. Предполага се, че при манго

структура

Съставът и полезните свойства на манго винаги преплетени. Витамин и минерално съдържание на плода дава възможност да се осигуряват на организма с почти всички необходими хранителни вещества. Mango съдържа някои есенциална амино киселини (което е необичайно за растителен продукт), както и танини - вещество нормализиране активност на стомашно-чревния тракт, и ако е необходимо, облекчаване на диария, така и запек.

Уникалността на тропическите страни от плодове в това, че съдържат какви растителни храни съдържат не трябва. В тези страни винаги е бил проблем с животински протеини (оттук и нисък ръст на жителите), кравите стават свещени животни, тъй като в този климат те имат застрашаващо живота - те са напълно затрупани от хиляди видове червеи. За да оцелеят в такива условия е възможно само поради растителни продукти, които съчетават и незаменими аминокиселини и пълен набор от витамини и много добре наситени.

С всички полезните свойства на манго, миниатюрна калории - е 65 ккал / 100 гр

Mango трябва да бъдат насочени:

• като десерти и като отделно ястие манго трябва да се консумира с стрес, депресия, проблеми с либидото;
• ситно нарязан манго, трябва да се дъвчат старателно, поддържане на плътта вече под езика си - това помага за захранване на миокарда при различни сърдечно-съдови заболявания;
• неузрели манго ядат с диария;
• зрели плодове се консумират 2-3 пъти седмично в продължение на запек;
• с дерматит, екзема, проблеми с бъбреците трябва да приемат пресен сок от узрели манго;
• отвара от листата на манго (ако успеете да ги вземем - имате късмет) се използва за лечение на "пиле" слепота, диабет и панкреатит;
• манго трябва активно да се използва в онкологията.

Витамини, както вече споменахме, мангото е наистина много:

• витамин Е;
• витамин РР;
• всички витамини, с изключение на В12;
• витамин С;
• витамин А.

В допълнение:

• желязо;
• цинк;
• мед;
• натрий;
• фосфор;
• манган;
• калций.

отслабване Mango

Аз трябва да кажа, че разновидностите на манго в света - повече от 1000. Всички те са много полезни, но някои от различията в структурите съществуват. По този начин, като се смята, че загуба на тегло е най-подходящ африкански манго.

Оказва се, че проучване е проведено според което често използване на черен или манго Irving доведе до загуба на тегло от жените със средно 5,5 кг, със загуба на обем в кръста -. 4-5 см В същото време, както се твърди, дажба жените в останалата част не е променена.

Разбира се, много щеше да е толкова лесно да отслабнете. Затова предложението заедно с търсенето на манго се е увеличил драстично.

Оказва се, че манго имат специални флавоноиди, които са антагонисти на циментова замазка. Мазилка - вещество, произведено от тялото, поради което развият чувство за глад. Това означава, че ако флавоноидите манго и гипсови антагонисти, означава, яде манго може да забави появата на глад.

По този начин, Mango започна да яде, за да отслабнете. Разбира се, тя е съставена от разновидности на мангото на моно-диета, която обеща загубата на 5 кг за три дни. Но в резултат на всичко това, единственото нещо, което се е случило да придобие отслабване - това е алергия.

Mango - генетично нетипичен продукт за нас. Нашите предци не го ядат, така че тялото не е предназначена да консумират това кг. На това ние трябва да помним и да спазва мярката.

Видео: зелено кафе, годжи, гарциния, Асай, манго

Видео: Манго - кралят на плодове (Live здрави!)

Видео: Полезните свойства на манго

Видео: Екзотични Izrailya.Mango.