Сом в multivarka

Сом месо от риба има отличен вкус, тя е много нежна и мазнини, с леко сладък вкус и изцяло обезкостени. Той е не само вкусна, но и е с висока хранителна стойност. Месо сом богата на витамини Е, А, В12, D и аминокиселини. Той е лесен за възприемане и осигурява на организма с пълна гама от витамини и минерали, необходими за нормалната човешка дейност. Пригответе тя може да бъде различна, сом във фурната

Рецепта сом в multivarka

съставки:

• Сом - 1 бр.
• пресни ябълки - 1 бр;.
• целина корен - 1 бр.
• сол, подправки - на вкус;
• Картофи - 4 бр.;
• пресни билки (копър, магданоз) - на вкус.

подготовка

Как да се готви сом в multivarka? На първо място, ние се рибата, тя процеса и да направи разрези в трупа. На следващо място, ми целина, нарязани на малки парчета. Apple shinkuem малки плочи или кубчета. Получава труп сом farshiruem алтернативно охладени парчета целина и парчетата ябълка. След това сложете рибата върху фолио, добавете малко сол на вкус, добавете подправките и се оставя, докато в тази форма.

На следващо място, се подготвят гарнитурата. За да направите това, ние почисти няколко малки картофи, нарязани на ивици и легна около рибата. След това внимателно увийте фолио и място на стартовата решетка за парахода. Зелените се промиват, сушат се върху хартиена кърпа и котлет фино.

Multivarka определя на програма "пилаф" и сом подготовката картофите за 1.5 часа. По времето на изтичане се премине към режим "отопление" и изчакайте още 15 минути.

Това е всичко сом с целина и ябълка готов. Точно преди сервиране, поръсете ястието с Зелените и сервирайте с гарнитура от картофи на масата.

Рецепта за сом в multivarka няколко

съставки:

• Сом - 1 бр.
• лимонов сок - 2 ч.л. ;.

• сол и черен пипер - на вкус.

подготовка

Обърнете рибата, отделяне на месото от костите и го нарежете на големи парчета. Сега подготвя марината. За да направите това, смесете лимоновия сок със сол и пипер, разбърква.

Парчета от риба пуснати в маринатата за около 10 минути. След това всяко парче увит във фолио и се разпространява върху поднос в multivarku на параход. изложи програма "Готвенето на пара" и се готви за 20 минути. След сигнала, внимателно отваряне на фолио и поставете рибата в чиния, отгоре сок поливане формира.

Видео: Готвене сом морска риба разкошно просто евтин

Видео: Риба във фолио в multivarka

Видео: сом.