Запек при кърмачки

Запек - доста често срещан проблем в страните от жените след раждане. На първо място, младата майка, в суматохата на нови отговорности, може дори да не забележите появата на болестта. Но с течение на времето, проблемът се усложнява от жената и носи много дискомфорт.

Симптомите на запек и причините за него след раждането

Обикновено запек се проявява чрез следните неприятни симптоми:

• тежестта и болка в корема;
• главоболие, сънливост, раздразнителност, апатия;
• намаляване или пълна липса на апетит;
• дефекация най-малко три пъти седмично и непълно изпразване на червата.

Запек при кърмачки може да се дължи на диетата си, когато от страх да не вреди на бебето не иска много храни, които насърчават нормалното червата работа. Всеки знае за страха на жените да консумират пресни плодове и зеленчуци по време на кърмене, което може да предизвика запек.

Освен това, най-често срещаната причина за запек при кърмачки, са:

• насложени шевове след раждането, когато в продължение на седмица или две лекари забрани една жена да напрягат тазовите мускули, за да се избегнат прекъсвания;
• наличие на шевове също така ограничава мобилността на майката, която насърчава появата на запек по време на кърмене;
• заболявания на ректума и червата, допринася за натрупване на изпражнения, хемороиди, анални фисури и възли, смущения на чревната подвижност;
• недостатъчен прием на течности също предизвиква запек при кърмачки;
• злоупотреба с продукти от животински произход, които изискват дълъг храносмилането - варени яйца, месо, мляко.

Както можете да видите, че причините за запек при жените по време на кърмене е доста. Въпреки това, определяне на източника на заболяването помага да се бори ефективно.

Методи за лечение на запек при жените с кърменето на бебето

Основното нещо, за да забележите, е майката на хранене мощност при запек. Тази промяна на диета млада майка е най-ефективното средство за борба с тази болест. В зависимост от причината, има следните методи за лечение на констипация по време на кърмене:

1. храна. диета кърмеща майка, за запек трябва да включва плодове и зеленчуци, богати на фибри. Това са моркови, цвекло, скуош, сливи, диня, кайсия. Естествено, че не може да отиде за тези продукти и да ги усвои в огромни количества. Тази майка само да навреди на себе си и детето си. Трябва ли да се въвеждат постепенно в диетата си на пресни плодове и зеленчуци, наблюдавайки реакцията на бебето. Добър слабително действие имат и овесена каша, пълнозърнест хляб, сушени плодове, слънчогледово масло, киви.
2. движение. Ако запек при кърмачки е причинена от стагнация на изпражнения в червата, е необходимо колкото е възможно повече, за да ходят на чист въздух, се движат активно и по-малко да седи през деня. Движението насърчава здравето на дебелото черво и табуретка трошене пилоти в ректума. В допълнение, трябва да се пие най-малко два литра вода на ден.
3. свещички. Един добър лек за запек за кърмещите майки са ректални свещички. Глицерин свещички за запек може да се използва по време на кърмене, те са доста ефективен инструмент за генерични паузи и невъзможността жените щама на тазовите мускули. Свещи са противопоказани по време на обостряне на хемороиди, фисури и тумори на ректума. Във всеки случай, преди да се приложи тях трябва да се консултирате с лекар.

Жените, които имат тенденция да се запек се проявяват по време на бременност, е необходимо да се вземат превантивни мерки предварително. От първите дни след раждането е необходимо да спазвате диета, кърмещите майки, което е в сила за запек, както и в малки дози за въвеждане на пресни плодове и зеленчуци. Това ще попречи на влошаването на заболяването, и тихо се насладите на майчинството.

Видео: Запек при кърмачета.

Видео: Азбука на бъдещата майка. Запек при дете