Fizminutka за деца

Ако децата са заети във всеки случай, се изисква постоянство, а след това те трябва да бъдат разсеяни, за да се поразтъпчат и просто да повдигне духа ви. Зареждането също е добре да се направи след като се събуди - те ще ви позволи да развесели децата, да ги подготви за продуктивна работа. Упражнение под формата на игра, може да се извършва не само в детска градина, начално училище, но и у дома. В тази статия ще обсъдим как да провеждат fizminutki забавление за деца.

Има отлични упражнения, които са придружени от четене детски стихчета. Те не само ще повиши тон, развесели децата, но и спомагат за развитието на тяхната памет. Момчетата и момичетата са възприемчиви към упражняват по-енергични музиката или весела песен. Основното нещо, което децата им харесва много, а след това те ще имат по-добро настроение, и те с радост ще участват в сериозни случаи.

Не забравяйте, че като всяко дете, когато се отглежда заедно с тях правя упражнения. Голяма радост децата доставя когато такива fizminutki преминават в детски групи.

Видове физически Моменти

Помислете как да се организира fizminutku за деца с прости движения и текстове на песни.

Упражнение 1

Децата имат нужда да казвам думите на глас, и се свържете с главата, ръцете и краката.

Упражнение 2

Малките деца се повтаря всички движения, посочени в рима.

Но fizminutki с песни за деца трябва да се налага да мислите. Разработване на подходящи за тази възрастова група упражнения комплекс. за деца 3-4 години могат да предложат такива прости движения:

1. Ние правим някои коремни преси.
2. Ние се обръщаме към пистите в различни посоки. Тези упражнения са добра форма поза.
3. След това децата отиват на място.
4. Свързване на главата: брадичката притиска към гърдите, а след това хвърля назад главата й.
5. Поставете ръцете си на раменете си и се върти назад и напред - така че ние каша бебета мускулите на гърба.
6. Бъдете сигурни, за да се свържете скок - защото децата винаги като активно движение, особено по провокативен музиката.
7. В края на краищата, ние предлагаме на децата да правят упражнения върху Вдишайте и издишайте - те успокои и да бъде в състояние да продължи дейността си.

Разбира се, това е само една опция - можете да добавите и други упражнения. Fizminutka трябва облекчаване на умора, така че е важно да се вземе предвид това, което децата за момента се занимават. Ако те пишат или равенство - след това те се уморяват ръцете, съответно, по време на fizminutok обръща повече внимание на дръжките.

Можете да използвате тези упражнения да се отпуснете ръцете:

Присъединете се към ръцете и пръстите се размножават в ръка, да направи едно цвете. Затваря пръстите си - Вземи зародиш. Сега заместник движение - "Flower" и "пъпка".

Дръжте дланите обърнати един към друг и последователно свързване на пръстите на ръцете, опитвайки се да ги изтръгне по-трудно. Можете да започнете, или големи пръсти, или с малки пръсти.

Има и поетичен упражнения. По време на четенето на стиха ние трябва активно да се върти всеки пръст.

за деца училищна възраст, които четат много, ние можем да предложим fizminutku очите. Без да ставате от местата си, децата трябва да се търсят в различни посоки (главата в същото време не се движат), а след това начертайте кръг на очите, или да напишете името му. Много добър, когато такива упражнения са придружени от стихотворение.

За малки деца, ще бъде интересно fizminutki че да се осъществи под формата на игри. Ето един пример за таксуване в имитация на играта:

Въпреки това, ние откриваме, горски плодове (Навежда напред).

И събират ядки (Ходете на пръсти).

Чрез дупка скок: скок-Skokie (Направо от крак на крак).

Срещнахме мечка: горе горе (Върви около кръга и тропат с крака си на ротационен принцип).

Изведнъж лисица изтича и опашката се закани (Fox изобразяват походка).

Има заекът се появява: боеше погребан (Клек - близо лице с ръцете си, да стане - отвори).

Много плодове ние се събраха - изведнъж уморени (Вдишайте и отвън, повдигане и спускане на ръцете).

У дома, в който живеем заедно с вас (Изправете се в кръг и се хванаха за ръце).

Къща, наречена "Земя", това е като теб и мен! (Сочейки към другарите си и докоснете дланта му към гърдите си)

Не забравяйте, че съдържанието fizminutok за деца трябва да се промени всяка седмица, което ги прави различни. Целта на тези упражнения - повишаване на интереса на децата към спорта, да подобрят здравето си, за да се повиши настроението им.

Видео: fizminutki

Видео: Fizminutka за деца

Видео: Fizminutka за деца

Видео: Fizminutka