Когато можете да дадете на вашето бебе яйцето?

Кокошите яйца са незаменим основна храна за възрастни и деца, така. Те съдържат много полезни витамини и минерали, лидери на които са витамин D и желязо. Яйцата се добавят към партидата, в първата и втората курсове, салати, или консумират сурови.

Когато се инжектира яйца в диетата на детето?

И разбира се, ние като грижовни родители, искат бързо се хранят тяхното потомство тези полезни. Но побързайте това не е необходимо, тъй като яйце също е силен алерген. Боди бебе на възраст под шест месеца, не се нуждае от допълнителни източници на витамини и минерали, защото тя получава всичко на майчиното мляко или адаптирано мляко.

Но след въвеждането на допълнителни храни в диетата на бебето мляко постепенно става по-малка, тя се заменя с зеленчуци, плодове и зърнени храни.

Ето защо, 67 месеца - това е време за първото запознаване на бебето с новия продукт. Въпреки това, ако член на семейството е алергичен към яйца се наблюдава, а след това детето има висока степен на вероятност, че може да възникне. В този случай е препоръчително да се отложи въвеждането на яйца в диетата на детето до осем месеца, а дори и по-добре - до една година. Тъй като алергии се случва най-вече в яйчен белтък, че е необходимо да се откаже от него, както и да даде само на жълтъка и само варено. Омлети настрана.

Информация за това как да се даде на детето си яйце, не се различава от всяка друга нова въвеждане на допълнителни храни. Всичко, което трябва да се опита минимално количество - на върха на лъжица. И яйцето: за първи път даде малко и погледнете в отговор. Ако не зачервени бузи, без обрив, не разстроен стомах, тогава продуктът е добре се усвояват от организма. Но дори и за няколко дни ние продължаваме да се осигури минималната доза.

След това постепенно през последните две седмици броят на жълтъка за увеличаване на частта. Този обем е достатъчен до една година. И две години, преди да дадат вече половин яйцата и внимателно се опита да въведе протеин.

За колко яйца може да се яде в деня на детето, има различни мнения, но само правото - това е одобрено от лекари - за деца под част 2 пъти седмично, както и детският повече от 3 пъти на седмица, но вече.

Как да се готви на едно яйце за вашето дете?

Не трябва да се готви на едно яйце твърде дълго - тя ще потъмнее и придобиват неприятен мирис на сероводород. Оптималното време за готвене е 8-10 минути. След готвене, отделяне на жълтък от необходимия брой от нас и го търка или с мляко или зеленчуци с картофено пюре и супа. Няма нужда да се даде на детето директно жълтък, без нищо смесена: му вкус и консистенция може да не харесва детето.

В никакъв случай не позволявайте на децата сурови яйца, защото през пореста обвивка лесно проникват бактерии и яйца могат да причинят инфекция от салмонела. В допълнение към сурово яйце съдържа протеин авидин, което вреди на храносмилането, и тя се разрушава от готвене.

Видео: Кога мога да направя сирене и заквасена сметана първата година от живота си?

Видео: Как да се готви твърдо сварени пъдпъдъчи яйца (за детето, за салати, маринати)