Правила за въвеждане на допълнителни храни

Дете да растат здрави и щастливи, и неправилно хранене, в истинския смисъл на думата, не развали настроението на бебето през деня, трябва да се придържат към правилния ред на въвеждане на допълнителни храни, които ще разгледаме в тази статия.

Как да въведете първите твърди храни?

1. Правило постигне шест месечна възраст. Според препоръките на СЗО за въвеждането на допълнителни храни, започнете да добавяте в храната на бебето нещо различно от кърма може да бъде само с шест месеца възраст на детето.
2. Обикновено ниска доза. Правилното въвеждане на допълнителни храни трябва да отговарят на изискването на постепенност. Въвеждане на твърди храни трябва да се започне с половин чаена лъжичка. На втория ден ви се предоставя една чаена лъжичка, на третия - две супени лъжици. По този начин, при повишаване на дозата на половина всеки път, е необходимо да се увеличи обемът на храната до обем, подходящ за вашето дете от възрастта.
3. правило monokomponentny. Всеки продукт трябва да се прилага отделно, поддържане седмица почивка между въвеждането на различни продукти. Например, ако сте планирали в близко бъдеще да се въведе оризова каша и ябълково пюре, се очаква, че този процес ще ви отнеме около три седмици. През първата седмица на бебето ще свикне с новата храна, по време на втората седмица на "почивка" от "пристрастяване" Най-накрая, по време на третата седмица, можете да си поставите тялото на детето "пъзел". Имайте предвид, че всяка нова храна в диетата на детето - това е сериозно изпитание на силата си.
4. правило селективност. Като част от продукта, който влиза в диетата на бебето не трябва да съдържат консерванти. Най-хубавото е, ако това е зеленчуците или месото от собствениците, които познаваш добре. Различни пюрета за първото хранене трябва да бъдат получени поотделно. Добавете сол, захар, подправки за първи примамка бебето - също.
5. Правило сутрешните часове. Въвеждане на нови храни в диетата на детето трябва да бъде в сутрешните или следобедните часове, тъй като в този случай вие ще имате възможност да се наблюдава промяна на настроението, кожата състояние на бебето по време на деня, както и да се определи подходящ дете продукт или не на базата на тези наблюдения.
6. произнася хипоалергенни. Да започнем с хипоалергенни храни трябва да бъдат зелени и жълти зеленчуци и плодове, след това преминете към въвеждането на зърнените култури след - ферментирали млечни продукти, като последна инстанция - месни продукти. (Някои добре известни педиатри препоръчват започващи с ферментирали млечни продукти, обаче, те могат да предизвикат алергични реакции при деца с алергии към млечни протеини краве. Поради това е препоръчително да се започне с плодове и зеленчуци).

Смята се, че един стол след отбиването може да се промени. Тази функция не е причина да се откажете на примамката. В същото време, въвеждането на плодове в диетата на детето може да бъде както слаб и определи стол децата. Всичко зависи от индивидуалните наклонности на детето.

Схема отбиване

График за въвеждането на допълнителни храни могат да варират в зависимост от характеристиките на детето си, но в общи линии, схемата е както следва.

Храна бебе от 6 до 7 месеца:

1. Първото хранене. Майчиното мляко или смес (обем 200 мл).
2. Вторият хранене. Майчиното мляко или смес от минималния размер на приложен продукт, който трябва постепенно замени млякото и да направи тегло от около сто и шейсет грама
3. На трето и четвърто хранене. Майчиното мляко или смес (обем 200 мл).

Детска храна от 7 до 8 месеца:

1. Първото хранене. Майчиното мляко или смес (обем 220 мл).
2. Вторият хранене. Зеленчукови пюрета, зърнени храни, месо, прилагани бавно (160-180 г).
3. Трето хранене. Майчиното мляко или смес (обем 200 мл).

4. Четвърто хранене. Млечни продукти, овесена каша (200-250 г).

Как да се въведат твърди храни от алергии?

На първо място, на посочените по-горе правила за въвеждане на първото хранене трябва да се обърне внимание на родителите, чиито деца страдат от атопичен дерматит, или склонни към алергични реакции. Нещо повече, в такива случаи би било полезно да има храна дневник за записване на всички реакции към различни продукти, въведени в диетата, както и стриктно избягване на храни, към които е била реакцията. Алерголозите препоръчват да не се опитват храни, които определено са на алергична реакция, в рамките на шест месеца от момента на контакт с алергена.

Видео: Правилник за отбиване

Видео: Правилник за отбиване

Видео: Училище мама - Условия за отбиване. Как да изберем продукт?

Видео: д-р Комаровски, правила за допълнително хранене