Първите твърди храни - откъде да започнете?

Не по хранене или педиатри не може ясно да отговорят на въпроса на майка ми на път да започне първите твърди храни на дете. Има, обаче, редица общи опции, които са най-често срещаните. Опитайте се да разберете.

Възраст за въвеждане на допълнителни храни

Ако бебето е на изкуствено и смесено хранене, първата храна "за възрастни" може да предложи на 4-5 месеца. Мама трябва да се чувства колко месеца, считано от допълнително хранене, защото някои деца проявяват интерес храна най-рано четири месечна възраст. Но не забравяйте, че в началото на целта не е да се хранят бебето, и да го запознае с вкусовете са различни от сместа. Решете кога да започне допълнително хранене с шише, обърнете внимание на датата на ваксинацията и здравето на детето. Една седмица преди ваксинацията, и една седмица след нейното дете не може да предложи нови продукти. Детето, разбира се, трябва да бъде абсолютно здрав.

Ние трябва да споменем и дати, за да започне допълнително хранене на недоносено бебе, чието тегло при раждане не надвишава 2,5 кг. В повечето случаи, ниско тегло диктува правилата - допълнително хранене е необходимо още 2-3 месеца. И помнете, направен въвеждането му само под надзора на педиатър!

Бебета, които са кърмени до шестмесечна възраст млякото на майка му е достатъчна и оттам необходимостта от въвеждането на допълнителни храни на разположение.

Отивате маса "за възрастни"

Намирането на възрастовата граница, се определи къде най-добре да се започне с твърда храна за вашето бебе, нов продукт носи само ползи. Опции, не са толкова много:

• пюре зеленчуци;
• млечни продукти;
• мляко и зърнени каша;
• месо, яйца.

Зеленчуците съдържат повече витамини и минерали от млечни продукти, така че майки предпочитат да започне допълнително хранене с картофено пюре. От една страна, това е така, но вероятността от нежелани реакции на тялото (дисбактериоза, запек, диария) е по-висока, отколкото при използването на ферментирали млечни продукти. Известният педиатър Д. Коморовски заяви, че примамката ще започне правилно с Кефир за деца (И двете от обезмаслено мляко, и с кисело мляко, мляко, придобита дете кухня). Даване първи път трябва да бъде не повече от три чаени лъжички, както и добавки, познати на детето кърмата. Ако тялото обикновено отговори на кисело мляко, на следващия ден вече можете да дадете една чаена лъжичка кисело мляко повече. След една седмица в кисело мляко вече могат да добавят извара (също лъжица). По-рано в дискусиите че педиатрите, с кои продукти да започнат твърди храни, сирене не е първият, но днес своите опасности мит развенчан. Фактът, че в началото обрасло фонтанела, той няма нищо. Също така, в човешкото мляко съдържание на калций е по-висока, отколкото в изварата.

След въвеждането на кисело мляко и извара трябва да започва с въведение в обаянието на зеленчуци с картофи и тиква пюре. да не се опитват превърне зеленчуци в хомогенна гладка паста. Присъствието в изваждането на пюре с размерите на главата мач не боли детето, и дъвкателните умения ще се подобрят. В седем месеца имам дете постно месо сос, а след това рибата. Въпросът за това дали да се започне с някои плодове примамка, особено важно, тъй като много от тях са антиалергични. Apple - най-добрият вариант. Ако едно дете често е белязана от подуване на корема, ябълката трябва да се пекат.

-важните правила

Въвеждане на допълнителни храни да носи радост и майка и дете, е необходимо да подходим разумно. На първо място, не забравяйте microdozes. На второ място, Бъдете внимателни храна в състояние да предизвикат алергични реакции. И най-важното, да продължат да се хранят бебето си кърма!

Видео: първо ястие Как и къде да започна ??

Видео: първо хранене за децата. Моят опит