Лесна доставка

Най beremenyashek, след като е чувал или чел много истории за раждането на светлината, да започне да пожелавам само да се движат процеса на посещение на детето си в света. Само искам да спомена, че напълно безболезнено раждане просто не може да бъде, разбира се, ако една жена не е "белязан" от различни обезболяващи и всичко върви като сън. Но някои тайни белодробна доставка все още съществува. Но не мисля, че техните знания и прилагане ще помогне във всеки случай. Тя може да бъде като късмет.

Какво означава терминът "лесна доставка"?

Тази концепция е доста просторен, но основното му значение не е лекарствено-медицинска интервенция в процеса на раждане на детето. И това трябва да се случи в рамките на определен период от време, за да донесе най-малко болка и резултат в раждането на здраво бебе. Майките често само се интересуват от това как да се направи по-лесно раждане и не трябва да страдат от изтощение и болка. Но след това отново, което трябва да знаете, че прага на болката на всяка жена индивидуално. Ето защо всеки има свои собствени правила за подготовка за лесно раждане. По-долу са най-популярните от тях.

Събиране на информация за това как лесно да прехвърляте раждане

За да прогони напълно страха от предстоящото раждане, една жена трябва да отделите време, за да изучава механизма на такава. Необходимо е да се съберат възможно най-много информация за всеки един от етапите е процес на раждане на детето, колко писти всеки един от тях, как да се държат по определен етап, и така нататък. Разбира се, това не означава, че мама ще бъде професионалист, но познаването на предстоящата среща на много успокояващ.

Гимнастика за пулмонарно доставяне

През последните етапи на бременността, повечето жени предпочитат да легнете или седнете, позовавайки се на натрупването на сили. Въпреки това, както се оказва, това е фундаментално погрешно. Налице е набор от упражнения за белодробна доставка, както и ако ги е страх себе си или прекалено мързеливи направи, намери добър треньор с опит.

Правилното дишане - лесна и бърза доставка

Специалистите препоръчват да придружава всяка меле бавно и дълбоко дишане. По време на почивките си заслужава да диша естествено и познат начин. Ако трябва да се често напразни опити да се вдишват и издишват въздух, което предотвратява счупване.

Морално и духовно страна на лесно бременност и раждане светлина

Този въпрос трябва да се обърне максимално внимание. И не само на бъдещата майка, но и целия си антураж. Една много важна роля играе настроение за лесна доставка, който е придружен от самочувствие, увереност и наличие на семейна подкрепа. Отново, знания и разбиране на процес раждане, осъзнаване на неговата неизбежност и факта, че детето ви ще има много по-трудно време трябва да се коригира майка по позитивен начин.

Религиозните хора черпят своята сила и увереност в молитва за лесна доставка, посещава своя духовен наставник, дълга и позитивно мислене за бъдещето на вашето бебе. Особено уплашени се опитва да се превърне в по-смели използване на различни парцели лесна доставка, които могат да доведат до действия, сами по себе си или с помощта на външни лица.

Също така, много бременни жени се включат в търсенето на воля за лесна доставка. Това е напълно неоправдано професия, към които те се мъчим истории "опитни" родилките. По-добре просто да получите предложения на белия дроб доставка на любимите си хора, които ги подготвят психически и физически, без да се губи време в напразни.

Понякога, за да се роди беше лесно, просто говоря с тяхното неродено бебе и да го помоли за дълго време да не се мъчи мама. Някои майки просто, които мотивират своя прост изход на бременността. Във всеки случай, 2-ри първи по-лесно раждане, което е голям стимул!

Видео: Каква е тайната на успешната раждане? Лесно доставка. Какво трябва да знаете при подготовката за раждането? твърдят експерти

Видео: раждане | Лесно доставка | Моето раждане история

Видео: Лесно раждане Secret 5 Подгответе мускули за раждане

Видео: Лесно раждане - За Да живее! Сезон 3. Брой 9 на 12.09.16