Маратонки на асфалта

Наистина ли любима марка на спортни облекла и маратонки

Трябва ли да си купя обувки за асфалта?

Тичане на асфалт е вредно само в тези случаи, ако ви свършат много, но не разполагат с модерни обувки. Обувки за бягане на асфалт - не е лукс, а не шоу, но най-много, че или има жизнена необходимост. Ако се сблъскате с повече от два пъти в седмицата, а повече от 30 минути, краката си и фуги трябва да се помисли обувки с подкрепа.

С цел да ви убеди в необходимостта от маратонки за тичане на асфалт, да звучи на някои от фактите:

• Асфалт не се амортизира (за разлика от земята);
• за всеки "приземяване" на крака си "навежда" тегло 6 пъти по-голяма от теглото си тяло;
• кандидатира за средно бегач "такса" за краката си около два тона.

Това означава, че по отношение на безгрижен протичане на асфалт, тя ще донесе никаква полза и вреда на ставите и краката.

Общи факти за избор на маратонки

Ще започнем с материала. Най-добрата комбинация - кожа и текстил. Кожа рамка на върха ще запази формата и ще защитава обувките от деформиране. Текстил (плат на окото) позволяват на крака, за да диша, което е важно по време на бягането.

Стелки трябва да бъдат премахнати, подметката - е залепени към рамката. Ако видими бучки лепило спот съединения маратонки направени "така или иначе." Подметката трябва да се наведе на половина.

На второ място, за маратонки трябва да бъде лек.

На трето място, стъпалото трябва да бъде трайна. Неговата "модел" се оребрени (приплъзване) под височината на тока - 2 см под върха - 1 см.

Как да изберем маратонки за асфалт?

На първо място, когато имате нужда от маратонки на тротоара, отидете в магазин специалност. Там ще бъде всичко, което е за "градски" план. Виж, опитай, да разберете всичко, както трябва да отида. Проверете цените на любимия си модел в специалните (!) Онлайн магазини, вие със сигурност ще намерите едно и също нещо по-ниска цена.

На второ място, нюансите. Закупуването маратонки за асфалт, не е достатъчно да се знае, за това, което на повърхността, което ще направя. Би било твърде лесно. Най-скъпи, добри маратонки най-важното - амортисьора. Това прави присъствието си от един чифт маратонки "ноу-хау", както и увеличава разходите.

Клапи вмъкнати вътре в стъпалото.

Купете обувки с маркировка - гел, Въздух, Wave, Мрежа, и т.н. Тези маркировки се намират на мястото, където амортисьора - в областта на петата и пръстите. Някои обувки са снабдени с амортисьори и от двете страни, други - само токчета. Уверете се, че на всяка част на стъпалото ви земя.

Това е последвано от избор между две категории маратонки - Неутрални и стабилност. Първо предназначена за хора, за да получите краката си, докато работи в паралел, или малко по-навътре, еквиноварус. Второ - за тези, които хвърля краката си напред и настрани като в балет. Честно казано, хората с "балет тече" по-малко късмет от всички, защото краката им, когато раса се уморяват много по-бързо и по-лесно се повреждат ставите. Затова Стабилност обувки и пречат обилни "обръщане" стоп.

Как асфалт обувки са ви необходими?

Добър въпрос. Купи маратонки (множествено число), когато имате нужда от тях. В идеалния случай, двете двойки на годината - първата "пролет-лято", а вторият - "Есен-Зима". И ние не говорим за събирането, но водоустойчив, Gore-Tex, нивото на приплъзване на мокра и заснежена пътна, в крайна сметка, силата на и задържането на топлината.

Видео: Преглед на Саломон Sonic Pro - маратонки в

Видео: Asics Nimbus 14 след 1500 километра. Преглед и впечатления.