Как да изберем обувки за бягане за жени за фитнес?

Спортни дейности трябва да носи радост и ползи, както и е в безопасност. И не на последно роля в спорта играят обувки, в която сте ангажирани. За тази спортист няма такова нещо като спортни обувки, тъй като тя е различна за различните спортове. Баскетбол сам, фитнес зала - друг, за тенис - същите, както обикновено. Важно е да се разбере как да изберете правилните маратонки за фитнес.

Можете да се доверите на съветите и препоръките на продавача, но е по-добре да се проучи всички аспекти избор на предварително, така че да не стане жертва на "налагане на стоките." По въпроса за това как да изберем маратонки за фитнес, първо трябва да се научи какво се изисква от този вид обучение за обувките и след това, в зависимост от това, за да направят своя избор.

Правила за подбор или какво трябва да се обърне внимание на

Ето някои съвети за това как да изберем маратонки фитнес:

1. Обърнете внимание на височината на обувката - трябва да се скрие напълно и сигурно фиксиране на глезенната става. Това е необходимо, за да се предпазят от разтягане или изкълчване на ставите.
2. Задължително присъствие на амортизация, в противен случай има голяма опасност от нараняване. Подметката трябва да е гъста и многопластова, много желателно да има пружини или газ под възглавниците борда на тавана и петата на обувката.
3. Също толкова важно е контакт с пода. Носът на подметката на обувката трябва да е малко по-широк от петата, този дизайн осигурява пълен контакт с пода, което означава по-добра стабилност.
4. От ципове даде предимство дантела - това ще осигури една по-сигурна обувки годни. Този фактор, когато се движат форми класове е важно.
5. обувка материал трябва да "диша" и да се осигури добра вентилация. Добро решение ще бъде синтетичен меша, като база или на част от обувката горната.

Купете обувки за Препоръчва фитнес вечерта, когато краката са уморени и малко подути от ежедневна разходка. Това значително ще намали риска да купуват тесни обувки.

Преди да изберете и да закупите дамски обувки за бягане фитнес, е добре да се консултирате с треньор. Опитният специалист ще кажа точно какво трябва да се обърне внимание, както и да ви кажа това, което производителите са се доказали най-добре. В края на краищата маркови неща не само да струва повече. най-добрите производители на спортни обувки, като Adidas или Asics в света, са изучили всички детайли и идентифицирани чрез тестване, което трябва да бъде добър и надеждни обувки за различни видове спорт.

Изборът какво е най-добрите маратонки за фитнес, ние също трябва да се обърне внимание на външния им вид. В крайна сметка, нещо, било то обувки, дрехи или бижута не трябва да бъдат само с високо качество и лесен за употреба, но и приятен за потребителя.

Видео: Как да изберем маратонки за фитнес в САЩ? нашият опит

Видео: Как да изберем първите маратонки и фитнес Здравословни навици # # спорт и бягане