Задържане на вода в тялото

задържане на вода в тялото навън проявява като феноменът на подуване. Появата на този проблем изисква спешно внимание, защото в допълнение към дискомфорта и външни козметични дефекти, това е доста често свързани с тежки нарушения в работата на вътрешните органи.

Причините за задържане на вода в тялото

За относително безвредни и лесно премахва причините включват:

• прекомерната консумация на сол и захар;
• недостатъчен прием на течности или диуретично злоупотреба, поради което тялото започва да се съхранява вода в междуклетъчното пространство;
• интензивна физическа активност (временна реакция на тялото, често се изразява в подуване на краката).

За медицински проблеми, симптоми на които могат да бъдат задържане на вода в организма, включват:

• хормонален фон по време на менструация;
• неизправност на щитовидната жлеза;
• алергични реакции (натрупване на течност се появява като компонент на борбата на тялото срещу интоксикация);
• липса на витамини;
• намалена бъбречна функция;
• заболявания на сърдечно-съдовата система.

Какво да се прави и как да се чисти задържане на вода в организма?

На първо място, ние се отбележи, че независимо от причината, в никакъв случай не трябва да бъде да се намали приема на течности. Но в същото време ние говорим за чиста вода и неподсладени напитки. Кафе, следва да бъдат изключени газирани напитки и алкохол. В допълнение, трябва да промените вашата диета: намаляване на количеството на солени храни, кисели краставички, сладка. Ако има съмнение, че подуването, причинено от хормонални разстройства, дължащи се на противозачатъчни хапчета, трябва да се консултирате с лекар веднага и да ги замени.

Като първа помощ се използват мерки диуретици или билкови лекарства. В същото време не трябва да забравяме, че наркотиците са временна мярка и продължителната им употреба може да доведе до пристрастяване.

Във всеки случай, ако отокът се задържи за 1-2 дни, или се появят на регулярна основа, това е индикация за сериозен медицински проблем, който изисква незабавна лекарска намеса.

Видео: отоци Целулитът ~ ~ ЧАСТ задържане 1 * Вода по време на диета

Видео: Как да се справим със задържане на течности. При загуба непокътнати.

Видео: Водата в тялото на: премахване на токсините, прочистване на тялото