Потрепвания на очите - какво да правя?

потрепвания век

Защо потрепвания на очите?

Причините за това, има няколко. Повечето от тях се намира в психологическото състояние. Много от стрес или продължително напрежение може да доведе до факта, че лицевите мускули започват рязко да намалее в горната част на бузите. Най-често се вижда, че потрепване очи, на долния клепач, което мига или се движи неконтролируемо. Дългосрочна свиване мускул води до образуването на млечна киселина, като след тежки физически натоварвания. От тази болка и спазми на очите. Но не винаги потръпваше, придружено с болка. Ако усещането е безболезнен, можем да предположим, поради следните причини:

1. Липса на око овлажняване - възниква по време на непрекъсната работа на компютъра или гледане на телевизия дълго.
2. хиповитаминоза, а именно липса на витамини В6, В12 и минерали (магнезий).
3. Алергичната реакция.

Дори и малка разрушаване на нервната система може да доведе до принудително свиване на възраст, когато нерва потрепва око или под склона. Важно е да се помни, всички възможни увреждания или заболявания, свързани с централната нервна система. Например, сътресение на мозъка в ранна детска възраст или прехвърлени менингит може да се отрази на нервната система и се случи в бъдеще по този начин. В резултат на това, дори след няколко десетки години след заболяване внезапно тласъци на очите, на горния капак, който се спуска неволно.

Eye потрепвания - лечение

Анализ на причините и систематичен потрепване на горния или долния клепач, е необходимо да се започне лечение. Тези, които са постоянно потрепване очи, не отлагайте посещение на невролог. Може би това е сигнал от притискане на нерв. Експертите са установили точната причина защо потрепвания на окото. Как за лечение на болестта, в този случай, също, лекарят ще препоръча. Ако такъв феномен се случва от време на време, помага редовно успокояваща терапия и прием на витамин-минерален комплекс. Изключение е алергичен. Антихистамините са възложени алерголог с първото приемно решаване на проблема. И какво, ако потрепвания на очите:

Първата стъпка - да се елиминират всички фактори, влияещи върху психологическото състояние. Зает работен график трябва да се намали до минимум, а в идеалния случай - и не вземе заслужена почивка за една седмица.

Втората стъпка. Мнозина казват, в случаите, когато след няколко безсънни нощи клепач потрепване очи, но какво ще правиш в тази ситуация? Разбира се, сън. Освен това е важно да се нормализиране и засилване на сън. Имам нужда да спят в продължение на около два-три часа по-дълго от обикновено, за определяне на ясен график за вдигане и затваряне на слушалката. Това - на втория и много ефективна мярка за лечение.

Третата стъпка. Очите трябва да се отпуснете. Ако е възможно, опитайте се да не гледате телевизия, както можете да прекарват по-малко време пред компютъра.

Четвъртата стъпка Това ще укрепи око мускулни упражнения. Силно със затворени очи, ще трябва да брои до 60, а след това отвори широко очи. Провеждат тези занятия могат да бъдат няколко пъти на ден.

Петата стъпка. Ако започнете да получавате успокоителни на растителна основа. екстракт от валериана, лайка бульон, мента и маточина след седмица ще даде възможност да погледнем в света на спокоен поглед, без досадни потрепване на клепачите.

Видео: Защо има нервен тик? Защо очни потрепвания

Видео: Защо очни потрепвания

Видео: След кавга с баща си в моите очи потрепвания. Има ли изход от тази ситуация?

Видео: Един нервен тик на лицето