Ябълковият оцет за отслабване

Ябълковият оцет - това е един вид концентрат от всички хранителни вещества, от ябълки. Той съдържа желязо, магнезий, цинк, натрий

Тук има едно погрешно схващане: приемане на ябълков оцет за отслабване - Това не е диета, а начин на изцеление на цялото тяло. Вие не трябва да се придържат към някакви строги правила за храна (въпреки че се усъвършенства техните хранителни навици все пак трябва да бъде). Ябълковият оцет помага да отслабнете, поради:

• процес нормализиране на храносмилането;
• противогъбични и противовъзпалителни свойства;
• окисляване на храносмилателния тракт;
• насищане на стомашночревни ензими и витамини;
• намаляване на апетита.

С една дума, оцет ябълков лекува целия храносмилателен тракт, които ние дори и в консумацията на нездравословна храна, преяждане и небалансирано хранене. Ябълковият оцет не изгаря мазнините! Загубата на тегло се извършва постепенно, точно както възстановяването, ще загубите до 3 кг на месец, но резултатът не разбие след като оцета. Сега, нека да поговорим за това как да изберете ябълков оцет за отслабване на.

Изборът на оцет

Не си струва спестяване, тъй като една бутилка оцет е достатъчно за много дълго. Оцетът избере съвсем естествено, следвайте състава, някои производители мамят и се разрежда обикновен ябълков оцет същност. Оцет се произвежда изкуствено и тази смес ще ни обогати полезните свойства на ябълките, но може да доведе до гастрит или горят храносмилателните органи. В естествен ябълков оцет Крепост 4-5%, и изкуствена - 8-9%.

приемане

За да научите как да се направи ябълков оцет Има много мнения, особено що се отнася дозата. Но няма нужда да се бърза тук, защото увеличението на дозата може да доведе до гастрит и киселини в стомаха.

Към 1 чаша вода (200 мл) се добавя 1 чаена лъжичка ябълков оцет (10 мл), за подобряване на вкуса, можете да добавите и една чаена лъжичка мед. Пийте "лечебна отвара" сутрин на гладно само веднъж на ден, 15-20 минути преди хранене. Освен това, необходимо е да се яде след 15-20 минути (не по-късно и не преди) или може да нарани себе си отново.

Пийте вода с ябълков оцет само през сламката, тъй като в противен оцет корозира емайл. При приемане, изплакнете устата с вода.

Приготвяне на ябълков оцет в домашни условия

За да се подготви ябълков оцет в домашни условия трябва да се напълни с нарязани ябълки и се промива с гореща вода (60-70 ° С), за да се хранят с вода покрита 3-4cm горе. Добавете захар, 1 кг кисели ябълки - 100 гр и 1 кг сладки ябълки - 50грама оцет се произвежда в саксия емайл. Две седмици оставя да ферментира в топло помещение, две пъти на ден, смесване лъжица.

След това се филтрира и се изсипва в бутилка, без да добавя малко на повърхността.

Още в бутилките се оставя да ферментира на топло място в продължение на две седмици също. След изтичане, запушването на бутилката и се съхранява на тъмно и хладно място.

Противопоказания

В ябълков оцет няма странични ефекти, тъй като е 100% натурален продукт. Въпреки това, ако сте алергични към ябълки, не се експериментира.

Приемането на ябълков оцет за отслабване, уви, има своите противопоказания. От неговата консумация трябва да се откаже от болните:

• язва;
• гастрит;
• хиперацидитет.

Така че хората трябва да намерят други средства за пречистване на организма.

Сега знаете всичко, което трябва да започне да намалите теглото си и да се почистват с помощта на ябълков оцет. Опитайте това гениални и прости средства за изцеление и търпеливо изчака ефекта, не забравяйте - вие не само ще видите люспите на циферблата, но също така се чувстват вътрешно.

Видео: ябълков оцет за отслабване, как да се пие?