Vibropoyas отслабване

"Как да отслабна?" - вечният въпрос, мъчителен голяма част от човечеството. В същото време, всеки един от нас мечтае за тази магия инструмент, който ще спести време за излишни килограма, защото диетата толкова изтощителен и спорта не разполагат с търпение. И след това, което чуваме по телевизията, приятелите, четете в реклами vibropoyase. Нека неговата ефективност Все още се спори, ние все още се опитват да разбера какво обектът е и как работи.

Оказва се, че vibropoyas е на разположение за последните 20 години, но популярността му се е увеличила през само последните пет. Като правило, това е кърпа колан с поставена вътре в вибриращ механизъм. Принципът на работа е, че вибрациите влияят на мускулите, като по този начин увеличава притока на кръв, поради това да се случи изгаряне на мазнини.

vibropoyasa Application

Това устройство се използва за отслабване най-различни места: бедрата, glutes, бицепс, но повечето vibropoyas използвани за корема отслабване. В допълнение, всеки от типовете колани има мощност и специфичен набор от програми. Трябва само да изберете симулатора в тялото му и той започва да работи за благото. Дори и да не се налага стомаха, vibropoyas могат да бъдат използвани за пресата, за да се запази мускулите тонизирана.

Ако сте добре с фигурата, но целулит, тук vibropoyas се притече на помощ. Преди заседание, което трябва да намажете проблемните зони антицелулитен крем, главно затопляне, и се облякоха с масажор. Вибрация на кръвната ви започва да тече, а кремът ще увеличи притока на кръв, а седмица по-късно можете да се насладите гладка кожа. В същото време е важно да следите на вашите чувства, ако не се чувствате силно усещане за парене, прекрати процедура и сметана изплакнете с хладка вода.

Различни фирми, които създават vibropoyasy предлагат определен период от време на използване. Като цяло, това е от 10 до 40 минути. се препоръчва да го използвате всеки ден, два пъти на ден в продължение на половин час, за да добър ефект. Най-добре е да се направи програма за отслабване през тази седмица ще бъде регистрирано ви меню, упражнения и какви мускули, върху които ще работи ден. Разбира се, човек може в даден момент да работят всички мускули на тялото, но, подобно на фитнес, ще разпределя правилната мускулна група за цялата седмица. Така например, в понеделник да работите само върху мускулите на бедрата, седалището, във вторник над коремните мускули, в сряда работи по ръцете и така кръга.

Преди трансформацията си, да се записва много за вашите данни, тегло Отслабване дневник дневно и следвайте промени, така че да можете да контролирате процеса на отслабване.

vibropoyasa ефективност

Обикновено, обратна на ефективността vibropoyasa все отрицателен. И не без основание. Хората, които купуват тази машина, те си мислят, че ако те го използват ежедневно, не забравяйте да отслабнете. Но те продължават да ядат нездравословни храни, като например пържени, сол, брашно и водят заседнал начин на живот. Положителният опит е показал, че vibropoyas ви помогне да отслабнете, които работят заедно с диета и упражнения. Не е задължително да се придържат към строга диета, достатъчно, за да се намали използването на най-вредните продукти и да направи ястия и се хранят често малки порции. Ако не намери сили да се упражнява, преди сесията Вибро може да направи само на кратка тренировка. От този ефект става най-забележими.

Противопоказания

Използването на корема vibropoyas, което трябва да знаете някои правила. Той е противопоказан за хора:

• като коремна травма;
• бременни жени;
• хора с сърдечно-съдови заболявания.

Най-важното нещо да се вярва, че ще успее, защото знаем, самохипноза - най-добрият стимулатор, а след това стройно тяло не те прави да чакаме.

Видео: vibropoyas отслабване

Видео: Vibropoyas отслабване