На колко години започна менопаузата?

Доскоро не само в обществото, но и сред лекарите и техните пациенти има такава ситуация, че жените, които са достигнали подходяща възраст, са били принудени да се справят с по своя собствена симптоми на климактериума синдром

За цялата менопауза

На първо място следва да се отбележи, че кулминацията - това не е болест, но това е нормално състояние на организма, което рано или късно, всяка жена идва. Някои късметлии и не забележите, че симптомите на синдрома на климата, а други страдат от:

• нарушения на съня;
• чести промени в настроението;
• раздразнителност;
• вълни;
• виене на свят;
• метален вкус в устата;
• главоболие;
• изтръпване на крайниците;
• мускулни болки.

С настъпването на менопаузата в женското тяло намалява нивата на естроген, яйчниците престават да произвеждат яйца спират менструация. Заслужава да се отбележи, че всички промени, които не са моментни - има няколко периода, така че е трудно да се каже точно колко менопаузата започва с годините.

Средната възраст на настъпване на менопаузата

Определена възраст, при която започва менопаузата, медицината не съществува. Има някои средни стойности, които трябва да бъдат насочени към жените, чакащи за смразяващата си плодородие. Спредът между минималния и максималния "нормално" менопаузата е почти 10-годишна възраст. Тя е на около 45-55 години. Но ако една жена е била подложена на стрес, е заболяванията на репродуктивната система, страдащи от хормонален дисбаланс и оловни нездравословен начин на живот, менопаузата може да се случи най-рано на 40 години.

Ако жените са естествено изчерпани яйчници или на цялата женска половина на семейството страда от ранно начало приливи и отливи, вероятно да се очаква, симптомите при менопауза много по-рано от "средната" възраст тя е страхотно. Също така притежава обратна връзка: бабата и майката може да завещае "детероден дълголетие."

В допълнение към генетиката, индивидуални характеристики и начин на живот, благоприятни за срок менопаузата засегне успешна бременност и раждане, продължително кърмене, пълен сексуален живот и цялостното здраве на жената: обща, психически.

Без значение от това, което започва на менопаузата, сега медицината има какво да се сведат до минимум неприятните симптоми и дори "да се движи" в края на детеродна период от време. С цел улесняване на държавата в периода на менопауза, тя ще трябва да:

• откажат от лоши навици;
• премахване на мазни храни;

• пия много течности (около 1.5 литра на ден);
• вземат витаминни комплекси;
• обърнете внимание на спорта и физическата активност, да ходи преди лягане;
• слънчеви бани (сейф време);
• балансиран фураж;
• избегне стрес;
• се консултирате с вашия лекар по отношение на хормонални лекарства или билкови лекарства, които могат да елиминират естрогенен дефицит.

Видео: Може менопаузата се случи през последните 30 години?

Видео: На колко години се появява мъжка импотентност