Ние ще туризъм

Най-

Турист в кампанията трябва да донесе:

1. Compass.
2. Card.
3. Панорамно в размер на 1,5-2 литра на човек.
4. Баулър.
5. Чаша.
6. Лъжица.
7. Черпак.
8. Сгъваем нож.
9. бутилка вода.
10. Термос.
11. Фенерче с допълнителни батерии и крушки.
12. за миене на съдове.
13. Подходящ облекло.
14. Спален чувал или палатка.
15. Удобни обувки.
16. Шевни аксесоари.
17. Продукти дълъг срок на годност (обикновено зърнени храни или консерви).
18. Просторен и лек раница.
19. Сапьор лопата.
20. Тънка стоманена тел.
21. Метални диаметър клонка от 5 mm.
22. Комплект за първа помощ.

Как да се облича по време на пътуване къмпинг?

Има някои общи правила за туристическите дрехи. Тя трябва да бъде топла и и лесно. В същото време, да се носят по никакъв начин не трябва да пречат на движението. През зимата се препоръчва да се използва топлинна бельо, и през лятото да имат лесен яке в случай на силен вятър. Също така в лятната кампания, трябва да имате няколко чифта памучни чорапи и вълнени чорапи през зимата. Обувките трябва да са удобни, топли и просторни. Зимни обувки трябва да са свободни да обувам се на два чифта чорапи - памук и вълна. Обувки в никакъв случай не трябва да се търкат краката си!

пълен комплект за първа помощ на?

Ето списък на необходимите лекарства за първа помощ, които трябва да бъдат във всяка аптечка:

1. Превръзки, стерилни и нестерилни.
2. Ластични.
3. Турникет.
4. Мазилка бактерицидно и ролка.
5. Водороден пероксид.
6. Йод.
7. Калиев перманганат.
8. Sulfacetamide или Sofradeks.
9. Пантенол.
10. Validol.
11. Амоняк.
12. Аналгин или baralgin.
13. Tsitramon.
14. Fenkarol или suprastin.
15. No-спа център.
16. Bellalgin.
17. Активният въглен.

Пълен набор от аптечка трябва да бъде допълнен, като се вземат предвид хронични членовете на групата заболяване. Например, ако една група има ядро, което трябва да се вземат повече и нитроглицерин. В аптечката трябва да бъде една ножица.

Как да се хранят в кампанията?

В много отношения, правилното хранене е ключът към успеха на кампанията за туризъм.

• Учените и опитни планинари, се препоръчва да се организират топла храна три пъти на ден.
• Яденето suhomyatku нежелателно, тъй като такива води до влошаване на състоянието на енергийната ефективност.
• Преходът трябва да вземе продукти за съхранение на дългосрочни, като например зърнени храни и консерви.
• Можете да ядете в кампанията също събират плодове и риба, уловена.
• Ckoroportyaschiesya продукти по-добре да не се предприемат. През лятото, в жегата те изчезват много по-бързо. Ето защо, без мисли използване на бързо развалящи се продукти през лятото по време на туристическия излет може да доведе до стомашно-чревни заболявания и смущения кампания.

Съответствието с похода на елементарните правила за безопасност и хигиена е ключът към успеха на това събитие.

Видео: Отивате къмпинги (LDPE)

Видео: Отивате на екскурзия до Березина !!!