Как да започнете самостоятелно развитие и самоусъвършенстване?

Въпросът за самоусъвършенстване рано или късно се сблъсква всеки човек. Първи признаци и мотивация в този труден процес е, странно, недоволството с живота си. Малко хора са абсолютно доволни от живота си и мястото си в обществото, но да се промени тяхната околна среда, статус и начин на живот, ние първо трябва да започне да се променя. Разработване на своите способности, всеки е в състояние да се подобри качеството на живот.

Съвременните интелектуални, духовни и физически практики, предлагащи широка гама от методи за самоусъвършенстване и личностно развитие, но за всеки един човек - то по своя път, разрушаването на стереотипите и етапи на личностно израстване. Работата по вашите слабости и да се преодолеят слабостите, които пречат на човек да се развива, да изискват значителни усилия, сериозна мотивация и постоянно действие.

Можете да дадете само общи насоки за започване на самостоятелно развитие и самоусъвършенстване, за да даде примери и да се покаже посоката, но най-важното в този процес е по собствено желание, а това велико дело на самия човек. Първата стъпка в тази посока - мотивиране и поставяне на цели.

Начини за саморазвитие и самосъзнание

Осъзнаване на себе си като личности, анализ на собствените си грешки, постижения, добри и лоши качества дава възможност на човек да се разбере защо той не може да достигне тези или други цели. Първото нещо, което да се запомни критични моменти от живота си и да направи списък:

1. Собствените си действия, които причиняват горчивина или срам.
2. Оплакванията, които можете и вие отбелязани.
3. Списъкът с проблеми, които пречат на живо и да растат.
4. Личните грешки, които попречиха успех.

Самоусъвършенстване и саморазвитие на личността е невъзможен без признаване на тяхната грешки, нарушения и вина, защото те имат абсолютно всички хора. за лицата, отговорни за техните неуспехи Не гледайте. Дори историята на собствения си живот да стане твърде емоционален и трагичен, е необходимо за лечение на целта и се отделят, като ако четете за непознат. Когато осъзнаете, че времето в живота си, когато не отиде по пътя си, събори, вие ще бъдете в състояние да разберат, приемат и прости на себе си и другите. От този момент на самосъжаление, самообвинение и негодувание ще бъде урок за вас.

Пътят към самоусъвършенстване и самостоятелно развитие се състои от няколко етапа, които обхващат всички нива на живот:

• духовно развитие;
• емоционалното състояние;
• интелектуален потенциал;
• физическо здраве;
• професионални постижения;
• социален статус.

Промени в една посока е невъзможно, тъй като в човека всички свързани помежду си и образуват една структура индивидуалност. Важно е да се разбере, че целта е необходимо не краткотраен прилив и ежедневна работа. Вземи си "Дневникът на успеха" и всеки ден да записва своите дори малки постижения и планове за следващия ден.

Сред многото литература по въпросите на развитието на личността и способностите на всеки може да намери книги за самопомощ и да създадете свой списък с най-добрите автори. Обратна връзка от читателите и съветите на психолозите може да доведе само в една малка част от приличен литература, която ще ви помогне да разберете себе си и да намерят пътя си:

1. Норман Пийл "Силата на позитивното мислене".
2. Стив Павлина "Личностно развитие за умни хора."
3. Джон Кехоу "подсъзнанието може да направи нищо."
4. Дмитрий Loushkin "Turbo хамстер".
5. Константин Sheremet'ev "диск мозъка колела. Как да се справим подсъзнанието. "
6. Адам Джексън "10 тайни на щастието."
7. Виктор Василиев "Бяла книга".
8. Ерик Берн, "Игрите, които хората играят".
9. Дан Милман, "Пътят на мирния воин".
10. Екхарт Толе в "Силата на Сега."

Видео: личностно развитие и самоусъвършенстване

Видео: Личностно развитие, за да започнете / саморазвитие и самоусъвършенстване

Видео: Лична старт развитие? Олег горещо.