Триъгълник Karpman

Триъгълник Karpman - определен модел на човешкото поведение, това е един вид призма, през която можете да погледнете повечето от конфликтите, които се случват, за да ни във всекидневния живот. Конфликти могат да имат различен характер и обхват, те могат да бъдат и двете очевидни и скрити. Триъгълник Karpman пример ще помогне на всички нас да се разбере.

Драма триъгълник Karpman

Подобно на всички триъгълници Karpman триъгълник има три ъгли, което означава три модела за комуникация. Много хора не са наясно с факта, че те са замесени в психологическа игра по време на който те са постоянно променяща се роли, за които той получи силни емоции и неотменимо право да се върнем назад от собствените си решения problem.Uchastnikami драматичен триъгълник Karpman са:

1. Chaser (Р). Най-безобиден и приятен роля. Преследвачът обикновено дори не забележите това, което е такова, той не осъзнава, че "по негова вина" може да разбие нечий живот.
2. Жертва (F). Всяка жертва смята, че е в невинните, отколкото тя постоянно се измества вината върху другия човек, дори и без да осъзнава, че в основата на всичките си проблеми, не е наред - негативното отношение към външния свят. В нашия свят, няма нищо добро или лошо, не е факт, свързан с конкретно събитие.
3. Спасител (С). Спасител кой е рано или късно ще започне да манипулира жертвата, по време на която той ще се обърне към себе си. Честно казано, ако не беше спасителят може триъгълник ще престане да съществува, защото ако той не е пристигнал в "правилната" време за жертва, може би тя щеше да забрави за мъката си и да живее, но той винаги успява да "време".

Странното е, че всички тези герои са постоянно променящите се роли. За да се разбере как работи Karpman триъгълник и как да се избегне участие в тази психологическа игра, нека да разгледаме драматичен триъгълник Karpman примери:

1. Стари Психиатър (R) - Client (F) - Новият психиатър (C).
2. Жената (R) - Мъж (F) - любим (С).
3. Мъж (п) - Съпруга (F) - приятел Съпруга (C).

Обикновено в подобни триъгълници хора да се захванат за дълго време, постоянно променяща се роли. В резултат на това те са проблем, разбира се, не се реши, но за сметка на силни емоции, които създават илюзията за ярки, интересен живот.

Триъгълник Karpman как да се измъкнем?

За да се намери изход от този триъгълник трябва да следвате тези съвети:

1. На първо място, трябва да се разбере, че се занимавате с това, и да видим как да играете всяка една от ролите.
2. За да променят поведението си, започнете да се държат според техния статус и възраст (дете - разумно - като възрастен човек, възрастен - мъдро и отговорно - общи родители).
3. Спри да бъдеш "зомби", да започне да се държи като нормален жив човек. В отношенията да се създаде удобно разстояние от любимите си хора да се запази интимността, уважението и любовта им.

Можете да научите специални техники, които предлагат изход Karpman триъгълник:

• любезно погледнете на ситуацията, в която са изиграли роля. И честно казано се смее на нея;
• опитайте се да погледнете за "ползата" във всяка ситуация и да се изведе формулата за себе си по-рационално и подходящ начин до самото полза екстракт;
• чувствам тялото си, изправете раменете си, изправете се, поемете дълбоко дъх и усмивка. С една дума, да се чувстват жизнеността и да намерят сили да се измъкне от злополучния триъгълника.

В действителност, триъгълник Karpman - отличен инструмент, с който можете лесно да хвърлят отговорността на баласт за това, което се случва в живота ви. Този модел позволява на човек да се потопите в широк спектър от емоции, и да забравите за това, че той има пряко отношение към всичко, което се случва с него. За решаване на проблема и намиране на изход от омагьосания "кръг" може да се реализира само и анализира цялата ситуация.

Видео: НЛП Практик. Триъгълник Karpman - модел конфликт

Видео: триъгълник Karpman. Психолог Наталия Kucherenko. Лекция № 11.

Видео: Няма триъгълника Karpman. Еволюция на човешкото страдание в удоволствие.

Видео: триъгълник Karpman