Тест за самооценка

По време на целия курс на живота на човека ниво на самочувствие може или да спадне, или да падне. Както е известно, самооценка е оценка на индивидуалните си качества, от само себе си, своите положителни и отрицателни страни, както и индикатор за това как дадено лице се представя за значението на личността по отношение на обществото.

тест за самооценка помага за обективно погледнем в личностни човешка дейност, която да е ясно как и дали той самият сигурен, необходимо за това, което е. С тази оценка на всеки човек, ако можете да се опитате на въпросника, да може да се разбере как да се реализира скрит потенциал.

тест на личността самочувствие

Помислете за няколко примера за тестове, насочени към подпомагане ли за себе си, способностите си, самочувствие от външната оценка.

Трябва да се оцени себе си, в съответствие с 7-степенна скала за редица характеристики (красота, сила и т.н.), а. Така че, преди да списък от 10 качества. Трябва независимо, в зависимост от вашето мнение за себе си, изберете подходящата оценка (не забравяйте, че трябва да се направи оценка в диапазона от 1 до 7).

Ето един вариант на оценката на характеристиките на работа.

Растеж. Обхватът на резултати оценка от 1 (ниска височина) и 7 (високо).

Представете си, че по скалата на растеж на мястото на цялото човечество, от най-ниските до най-високите хора. Трябва да сте, в зависимост от това как виждаш себе си, сложи себе си или на хората, близки до най-ниските, или по-високи, чрез въвеждане на съответния ball.Itak, помислете за основната част от теста за самочувствие.

1. Първият от тях е качеството на растеж. Скалата на оценка от 1 до 7 (от възходящи).
2. Force. А минимален брой точки са с лошо качество, до максималната - силен.
3. Здравеопазването. 1 до 7 - от пациента за здравето.
4. Красота. Минималният брой точки до максимума. От грозна до красива.
5. Добротата. От злото на добри качества.
6. Изследване. От личността на по-ниска успеваемост ученика.
7. Щастието. От нещастен за щастлив.
8. Любовта, която можете да получите от външния свят, хората. Необичани от хората, към света и обичан от всички.
9. Кураж. Плах - смел човек.
10. Благосъстоянието. Неблагоприятна за лицето и просперираща.

За да получите резултати, трябва да се изчисли общата сума на всички вас, отбелязани точки. Тестът за определяне на самооценката, в зависимост от сумата, получена могат да бъдат:

• Ако сте получили сума, равна на 40 точки, а след това има достатъчно самочувствие. Тя се проявява в поведението на общителност, активност, общителност. Чрез грешките си мислите за адекватно.
• 46 - 59 точки - надценяват самооценката. Проявлението му присъщи на самочувствие. Често не смятам, че е необходимо да се коригират грешките си.
• 60-70 - надут. Тя се проявява в арогантност, преоценка на своите възможности в такт. Вашите грешки според вас, причинени главно фактори на околната среда, но със сигурност не на собствените си решения.
• 20 - 10 точки - занижени. Тя се проявява в пасивност, в подценяване на собствените си способности, пасивност. Мислиш ли, че правилно да доведе до грешки в живота си.

Настоящата анкета, ще трябва да изберете една от наличните опции.

1. Вие често са обект на мислите, свидетелстващи за това, че имате нещо, което не е казал или направил.
   
   
   

   отговори на: често (отбележи 1) или понякога (3).

2. По време на разговора с остроумни хора от вашите действия:

   отговори на: ще се стремят да заобиколят Неговата остроумен (5) и ще се опитам възможно най-скоро да се отърве от вниманието му (1).

3. Вие трябва да изберете изгледа най-подходящия за Вас:

   отговори на:"Късметът - Това е резултат от упорита работа" (5) "Успехът - е добре установени обстоятелства" (1) или "Само хора, а не обстоятелства, могат да подобрят трудната ситуация" (3).

4. Ти си представи една карикатура, вие:
   
   
   

   отговори на: Ще се радваме да подаръци (3), негодувание (1), следващия път ти приятел също дари нещо забавно (4).

5. Вие не винаги разполагат с достатъчно време за нищо?

   отговори на: Да (1) Не (5) Не знам (3).

6. Изборът парфюмиран подарък, вие:


отговори на: Изберете нещо, което ти харесва (5), който е приятен за рождения ден (3) или рекламират спиртни напитки (1).

7. Представяте ли си ситуация, в която се изпълняват по съвсем различен начин, отколкото в действителност:

   отговори на: Да (1) Не (5) Не знам (3).

Това ниво самодиагностика има следните резултати:

• резултати между 50 и 38 казват, че вярваш в себе си, но вината си, че сте много сериозно към себе си;
• 37-24 - вие сте в състояние да се доверят, които живеят в хармония със себе си;
• 23-10 - за съжаление, не винаги са доволни от себе си. Научете се да обичате себе си.

Така че, за да контролира нивото им на самочувствие е много лесно. За да направите това, вие трябва само знам първоначалната си цел за самооценка, изчислено с помощта на теста.

Видео: тест за самооценка! Знайте самочувствие!

Видео: Бързо тест САМОЧУВСТВИЕ

Видео: тест за самооценка.

Видео: тест за самооценка. Можете да повторите?