Разочарование в други

Чувството на неудовлетвореност винаги оставя горчив вкус на празнота - защото тази част на ума, където държеше нашите идеи, надежди и мечти са внезапно заменен от една дупка, в която теч негодувание, чувство на безпомощност и отчаяние. Дълбоко разочарование често е придружено от депресия, заедно с факта, че ние не се чувстват господари на собствения си живот.

Да помислим за това какво означава чувство на неудовлетвореност в хора в един приятел или приятели, роднини, служители и т.н. Това означава, че някой не живеят до нашите очаквания. Някой, както се оказа, не притежава качествата на темата, че сме връчи на тях. Мисля, че това е ключът в това определение. Правилно: "ние се надявахме", "ние решихме, че", "ние очаквахме". И ние бяхме разочаровани. Ето защо, преди да се смесва в болката от разочарованието престъпление, не забравяйте, че лицето, на което сте ядосани, не притежават качествата или намерения, които сте приписват на него. Най-голямото разочарование - това е, като правило, най-голямата ни заблуда. В сънищата ние се изкачи твърде висока и да падне, разбира се, боли.

Разбира се, реализирането на това, че е изкушаващо да се започне да се обвинявам за това, че прекалено доверчив, замечтан и идеализация. Все пак, не забравяйте думите на Сара Чърчил: "Ако сте в състояние да се откажат от хора, все още си млад." Никога не обвинявам себе си, всички ние само на студенти в света, и всички те имат право да правят грешки.

Как да се справят с разочарованието от мъжете?

1. Спрете да идеализира хора и събития. Основната част от чувството на безсилие се корени, защото на този навик.
2. За да се поеме отговорност за всичко, което се случва с вас. Във всеки момент и развой на събитията - това е резултат от вашите действия и начин на мислене. Отнасяйте се отговорно и да не прехвърлят вината върху другите, като по този начин ви се лиши от неограничен си власт.
3. Говорейки и слушане. Колко неудовлетвореност при хора е свързан с факта, че не сме в състояние да се каже, и най-вече да се чуе. Уважение към мислите и чувствата на другите, да говорим за това, което се очаква от тях и да слушате внимателно, за да им отговори. Не сменяйте техните отговори на тези инсталации, които вече са били в главата ти. Слушай - и вие няма да останете разочаровани.
4. Запазваме си правото да не бъде друг като теб. Осъзнайте, че по друг начин на мислене - това не означава, "неправилно". Като възможното съществуване на различни гледни точки, а не разделя света в черно и бяло, вие значително ще разшири границите на съзнанието си и боя живота в най-различни цветове.
5. Не отхвърли собствените си чувства. Ако се чувствате разочаровани, боли и негодувание - да я приеме. Не се срамувайте от негативните емоции, те вече са там, и на този етап от живота е нормално. Това е урок, който трябваше да отида, а това ще ви позволи да се превърне в нещо по-добро. Вместо да се спирам на негативните емоции, мисля за това - какво е по-добре.
6. Пълно разочарование изпълнен с тежка депресия. Разсее чрез създаването на нови цели и възможности. Това, отново, ще ви помогне да анализира собствените си мисли. Например, осъзнават, че Разочарована ли си в един приятел, не стърчат емоция на концепцията за приятелство като цяло. Потърсете причина да го докажа на себе си, да общуват с други приятели и да остане верен приятел на другите.
7. Доверието на хората и живота. Ако искате нещо, не го очаква от другите, но да им се доверите. Ограничаване себе си да се довери, да направите живота си по-бедни.
8. Сменете самосъжаление любов. Тези две чувства не са идентични, като първата - ограбват власт, а вторият прави господарка на собствения си живот. Ако наистина обичаш себе си, автоматично ще престане да има твърде много надежди на другите.

Видео: Как аз съм разочарован от хората (((Как да се справим с това?

Видео: Predatelstvo.Razocharovanie при хората.