Психологическа травма

Всеки от нас е изправен пред дневната с дразнители, с различен произход и сила, и всички ние реагираме на тези "инжекции на съдбата" по свой собствен начин. Травма - реакция на дадено събитие или човешки опит, поради което животът му се влошава рязко. Тя може да бъде страхът от смъртта, опасност, насилие, войни, загубата на любим човек, раздяла и т.н. Освен това, по същия случай ще имат различни реакции в всеки индивид.

Видове травма

Има няколко класификации на психологическа травма. На първо място, те се разделят на остри, шок и психологическа травма hronicheskie.Ostraya има краткотраен ефект. Тя възниква поради предходните събития, като унижение, скъсване на отношенията.

Шок травма както краткосрочни. Винаги възниква спонтанно, в резултат на събития, които застрашават живота на един човек и неговите близки.

А хронична психологическа травма - продължително отрицателно въздействие върху психиката. Тя няма ясно определени форма, но може да продължи с години, десетилетия. Например, това е детска възраст в проблемно семейство или брак, който причинява умствено или физическо увреждане.

Симптомите на травма

Симптомите на травма зависи от друг, по-подробна класификация на видовете.

Психологическа травма са:

• екзистенциална;
• загуба травма;
• нараняване взаимоотношения;
• нараняване на собствените си грешки.

екзистенциална контузия - това е смъртоносна заплаха, вярата всяко лице, че той и семейството му е заплашена от нещо. Характерните симптоми - тя страх от смъртта. Един човек в такава ситуация има избор - да станем по-силни или навътре.

загуба контузия - това е, преди всичко, страх от самота. Тук също има характерен "или": заседнал на етапа на мъката или да напуснат мисълта за един човек в неотменимо миналото.

травма отношения случи, например, след предателство човек. В този случай, има трудности с доверието на хората в бъдеще.

А нараняване грешка (Fatal) - това чувство на вина, срам за действията си.

Защо това зависи сила травма?

Последиците от психологическа травма, зависят от редица фактори, които правят нашите реакции към един и същи индивид събитието:

• нивата на стрес на индивида;
• значение на събитието, което е причинил вредите;
• за подкрепа в труден момент;
• Навременно грижи и лечение за психологическа травма.

След травмата ...

Ако човек, който е изправен пред силна болка, се пита, как да оцелеят травмата, това означава, че той вече е на половината път към възстановяване.

Каква вреда няма да разглежда, да фокусират внимание трябва през цялото време в бъдеще, за да мечта, да планират, на хората, в името на които трябва да продължи да живее.

Видео: Психически травми и картината на света - Мария Padun

Видео: Част 1 Лекция N.Solovovoy "Психологическа травма"