Как да оцелеем смъртта на любим човек?

Няма нищо по-сериозно от загубата на любим човек. Няма значение, роднина или добър приятел - но винаги е тежък удар, от който да се възстановява трудно. Жените в това отношение по-лесно - обществото им позволява да се предлага в ридания, така преживява ситуацията и го освобождава, но мъжете са по-сложни: те имат право да направят изключение само на една сълза, която не помага да изрази цялата гама от емоции бушуват вътре.

Как да се справят със загубата на любим човек?

Траур и дати, които отбелязват смъртта на любимите си хора, които не са случайни, а точно съответстват на периодите на пребиваване и разбиране на скръб. След като става чрез всички етапи на съзнателен човек става по-лесно. Не е необходимо да се коригира, за да се скрие мъката, това може да предизвика задръстване в определен период от време и да влоши въздействието върху психиката. Всеки период има своите препоръки за това как да оцелеят смъртта на любим човек.

1. Шок (от първия до деветия ден). През този период човек не може да разбере ситуацията и да вземе загубата. Това е - защитният механизъм на инхибиране на психиката, която ви позволява да остане в най-трудния час. Хората реагират по различен начин на това: някои попадат в ступор, други бързо организираха погребение. Някои изпитват деперсонализация, като престана да се разбере кой е той и къде - но това не е психично заболяване, а реакция на стрес. В този случай, човек трябва да има извика.
2. Отрицание (от девет до четиридесет дни). През този период, според християнските ритуали, извършвани честване, освободи душата. Траур, макар че, ако установите загуба, но не са готови да вярват в това, те са си представи човек, жив, или идва в съня си. В този период е полезно да се плаче, не може да блокира планината.





Мъжът вече разбира загубата си, но тялото и подсъзнанието му не го приемам. Ето защо той може да види в тълпата починал, чуват стъпки. Няма нужда да се страхува от! Е, когато мъртъв сън, поне понякога. Ако наистина искате да мечтаеш, психически да говоря с него, да го помоли да дойде в съня си. Ако през този период никога не е мечтал, това означава, че процесът на траур е блокиран и се нуждаят от психолог. Всички говорят за покойника трябва да бъде подкрепено. През този период е добре, когато траур плаче (но не и денонощно).

3. Приемане и загуба на настаняване (до шест месеца). По това време, се увеличава болка, не на отдалечаването, изгубени в ежедневието. Ако загубите любим човек е твърде трудно, човек започва да се появява след 3 месеца, че никога не биха били в състояние да се върне към нормален живот. В този период може да бъде чувство на вина или дори агресия за мъртвите ( "които си Ме оставил?"). Това е добре, ако тя не продължи дълго. Това е съвсем нормално и се опита да намери някой, който да обвинявам.
4. Relief (до една година). По това време на смъртта на близък човек има време да се приеме и да се приспособи към нов живот. ако траур премина правилно, мъртвите не си спомням мъртвите и живите, си работи и най-ярките моменти.
5. Повтарянето на последните етапи (втора година). Човек оцелява всички отново същите стъпки, но по-лесно. Най-трудното нещо - да мине през внезапна смърт, по-младите. Ако човек не блокира тяхната мъка, до края на втората година, тя напълно преминава и мъжът остава в благословен памет.

Смъртта на любим човек в цял един народ да се появи един и съща версия, просто остана на една сцена, а други се движат напред. Човек изпитва такава загуба, винаги е от себе си: хората не знаят как да се помогне, и просто да избягват контакт, опитвайки се да не се нарани неудобно дума. Има много малко, които са готови да подкрепят човек в такъв момент, защо то обикновено е още по-трудно.

Видео: Психология Как да оцелеем смъртта на любимите си хора и да се възстанови

Видео: Как да оцелеем смъртта на любимите си хора?

Видео: Как да оцелеем смъртта на любим човек?