Витамини за коса - залог за красота и здраве на косата

Колко грешно са тези, които мислят, че когато косата спретнато и стилно украсена и добре боядисани, в този случай е към края си. Въпреки това, тези жени вероятно ще бъдат открити само няколко. Най-важното нещо в грижата за косата - е да се грижи за тяхното здраве. След появата е подходящо: гъста, гладка, лъскава коса, която е просто невъзможно да не привлече вниманието.

Е, целта е настроен. Остава само да избере методите на постигането му. Разбира се, в борбата за красота на нишките на най-добрите помощници - витамини за коса - и нокти, между другото, за красиви нокти хранят същите хранителни вещества, като косата. Когато го попитали какво коса витамини са по-добри, еднозначен отговор, разбира се, не. И това не е просто фактът, че всяко физическо лице, коса (въпреки че в този на първо място), но и при избора на най-добрите средства, зависи от проблема, че искаме да се премахнат. Или се предотврати, ако не го има, с помощта на ефективна превенция.

По този начин, най-добрите витамини за коса - са тези, които са избрани за вас професионален бръснар (или дерматолог, ако има някои проблеми с кожата на главата, или trichologist). От друга страна, има, разбира се, признава най-добрите витамини за коса, по-основните от които ще бъдат обсъдени в тази статия.

Какви витамини за използване на косата

Първо трябва да се отговори на въпроса, откъдето сте закупили наркотиците. Това означава, че можете да се доверите, вие или да си купите в аптека или да си купите в козметичния салон. Това може да е аптека витамини за коса, които имат статут на лекарства или козметични продукти от професионалната серия. Във всеки случай, за да изберете свой собствен те не са си струва.

За профилактика на опетняване, загуба, снопове коса, можете да използвате традиционния набор от витамини (С, Е, и т.н.), но не винаги и само в случай на нишките няма особени проблеми. Когато става дума за някои дефекти или нежелани процеси, по-добре да се вземе от професионална помощ и да изберете един наистина ефективни витамини за коса, е целесъобразно да се вашия случай.

Днес, популярен източник на информация е Интернет. Тук можете да се съберат много полезна информация за това, което се нуждае от витамини за коса в дадена ситуация. Въпреки това, аз повтарям: ако ние говорим за проблема, образуван, не е "Google" тема "за мнения витамини за коса", и отиде да се види със специалист. И всичките ви проблеми ще бъдат решени!

Комплексът витамини за коса: Основните компоненти на витамин "ABC" за главата на косата нагоре, предимно 4 букви: А, В, С и Е. Това е - най-важните витамини за коса и кожа, от които се нуждаем всички тях, но всеки е специалист в своята област , По този начин, на липсата на витамин А ще бъде лошо влияние върху структурата на косата, която постепенно ще загуби своята еластичност.

витамин А

Всички препарати от витамини, които са доминирани от витамин А - са витамини за укрепване на косата. Те ще ви накарат да забравите за такива проблеми като крехки, скучна и суха коса. Говорейки на витамини, нямаме предвид само лекарства, капсули, маски и т.н. В крайна сметка, витамини, намерени предимно в храната.

За съжаление, не всички диета днес е правилният, и външните негативни ефекти върху косата, разбира се, се отразява: боядисване, къдрене, козметика и т.н. Така че, подсилващи нишки Витамини, не забравяйте, храната, яжте черен дроб, риба, яйца, масло, кайсии, моркови, цариградско грозде, къпини. Тези храни съдържат витамини за косопад и за техния растеж.

витамин B

Витамини за коса също е изключително полезно. Те дават на косата блясък, здравина, и да помогне за решаването на проблема с прекалено мазна коса, предотвратяване на тяхното омазняване. Група Б включва много витамини, всички от тях, без изключение, може да се нарече витамини за загуба на коса. Освен това, фолиева киселина (витамин В9 е) предотвратява преди посивяване и замръзва плешивост. Мащерка и цианокобаламин (В1 и В12) - Известно е, витамини за растежа на косата. Цялата тази група, разбира се, която се съдържа в храната.

Например, яде овесена каша, халва, ядки, получаваме витамин В6 - Косата е много полезен. В черния дроб, както и много хляб B1. В2 съдържа в бира и яйца. Изключително необходимо и витамин Е за всички видове къдрици. Другото му име - токоферол. Това вещество действа върху циркулацията на кръвта, стимулира храненето на корените на косата, подобряване на кръвообращението. В резултат на това по-здравословен блясък, ние сме благодарни, че е този витамин.

витамин Е

Въпреки че има много витаминни комплекси и дори най-модерните инструменти за коса с този витамин, например, като течен витамин Е за коса, не забравяйте за витамини, съдържащи продукти. Това е, на първо място, ядки, слънчогледово масло и семена.

витамин D

Желателно би било в този малък преглед и отбеляза особената роля на витамин D за красиви къдрици. Витамин D е необходим за коса за укрепване на имунната система и стимулира растежа на косата. Ако косата пада - витамини Е и А - най-доброто средство за разрешаване на проблема.

витамин Н

Полезно за брави и витамин Н, стимулира растежа на косата и ги укрепва здраво. Ако говорим за ефекта, който произвежда витамини за косопад - прегледи на витамин Н са най-многобройни. Ето защо, ако се губи косата си, обърнете внимание на това. Особено ефективна е тя работи в тандем с витамин С, който е отговорен и за силата на косата и за състоянието на капилярите, укрепването им.

витаминни комплекси

Много много хора предпочитат да не се избират, това, което сега най-необходима витамин коса, и да вземат витаминни комплекси. За използване на закрито, че е най-доброто решение. Сега мултивитамини произвеждат огромно количество, за да изберете нещо, понякога е дори трудно за себе си. Един добър пример може да бъде определено като един от продуктите, съдържащи витамини за коса - pantovigar - цената на която по принцип е на разположение.

Тя осигурява значително влияние върху проблема за загуба на коса. Така че това не е само мулти-витамини и витамини, както и веществата, които засилват и укрепват структурата на косъма. Trichologists препоръчват това съоръжение и го наричат ​​много ефективен срещу косопад, обаче, настоява, че преди да получи необходимо да се установи причината за загуба на коса, която не е Оказа се, че ние премахваме само видимата част на проблема.

Обикновено, курса на лечение коса като витаминни комплекси и има специални инструменти за коса, е най-малко един месец или два. След това трябва да си вземе почивка, както за един месец в и след курс на витамини да се повтаря. Третият подход обикновено се прави за половин година, когато цената за един или два месеца се повтаря още веднъж.

Първите видими резултати, дали приемате витаминни комплекси, като се използват специални козметични средства или витамини в капсули за коса, ще има един месец по-късно, след 6-8 месеца, в резултат на укрепен и в повечето случаи може да се каже, че проблемът е решен с косата.

Витамини за коса: домашно приготвени рецепти и професионални продукти?

Както бе споменато по-горе, витамини могат да бъдат получени от различни източници. А по-добре - няколко, ако не и на всички.

• Така че, ние получаваме витамини с храната.
• Вторият метод включва използването на същите природни продукти, но те не са взели вътрешно и външно.
• Третият начин - специални продукти за грижа за косата.

Professional с витамини за коса

Разбира се, различни маски за коса може и трябва да се направи у дома си, техния ефект, независимо от напредъка и бързото развитие на козметичната индустрия, не е бил отменен. Въпреки това, днес има професионални инструменти, които могат да решават различни проблеми за коса за рекордно кратко време.

Този ефект върху домакинствата не masochki достигне, тогава имаме най-новите технологии. Ако искате да знаете как ефективно съвременните средства и витамини за растежа на косата - коментари опитват тези нововъведения ще ви убеди, че те са ефективни. Е, за поддръжка или за предотвратяване на проблеми с ключалките, разбира се, домашно приготвени маски вече са само между другото.

Професионална козметика за коса, съдържащи витаминни комплекси, са много разнообразни. Тя - маски, балсами, серуми и дори спрейове. Разбира се, могат да бъдат себе си шампоани укрепен. Обикновено такива инструменти са произведени от производители на цели линии, така че може да се купи само поредица от инструменти, които са най-ефективни в комбинация един с друг.

Когато става въпрос за средства, закупени в аптеките, има специален шампоан или маска може да бъде допълнено с ампула или витамин таблетки за вътрешно ползване. Някои от най-популярните инструменти за днес - маски. Те с право може да се нарече най-традиционният (заедно с шампоан) начина, по който да се засили нишки, да ги мотивира и стимулира растежа им. Цел укрепен маска за коса - защита срещу външни фактори, като блясък и гладкост, храненето, засилване и подобряване растежа на косата.

Като общо правило, направете маска преди измиване на косата. Това се дължи на факта, че самата тя трябва да бъде добре измит. Въпреки това, има маска се използва след измиване. Действал в състава, е необходимо да се запази къдриците по за 5-15 минути и изплакнете с течаща вода. Някои маски включват опаковка кърпа или полиетилен да получат експозиция.

Съвременните маски съдържат всички най-добрите витамини за коса - мнения са се опитали да ви помогне да изберете маската, която е точно за вас. Много ефективно решаване на много проблеми на течни витамини за коса. Те се продават в капсули в традиционните аптеки. Те могат да се използват като основна съставка за приготвяне на домашни маски, и могат да бъдат използвани в самостоятелна форма, като нападат корените на косата или разпространява по цялата дължина.

Този метод е добър, защото това е положителна промяна в състоянието на косата ще се вижда още след първата процедура, и за в бъдеще ще се увеличи само ефекта.

Рецепти за маски за коса с витамини, за домашна употреба

Например, такъв състав може да бъде формулиран за нормална коса: мярка за 2 супени лъжици на витамин А и Е, се разбърква с тях 4 супени лъжици безцветна къна и същото количество репей масло. Henna ще трябва да се запълнят предварително с вряла вода и се използва само една четвърт от един час. Заври масло. Едва след като всичко това може да се смесва с витамини.

Този състав трябва да се прилага на промиват и сушат нишки леко и държи 2 часа в полиетилен. След това изплакнете обилно. Нанесете шампоана след процедурата не е необходимо. Тази маска съдържа мощни витамини за косопад - обратна връзка е много положителен, и се опитате да го готви у дома.

Друга маска, който съдържа витамини за косопад и е най-положителни отзиви - този витамин B и чесън. Необходимо е да се вземат по 1 чаена лъжичка на витамин В2, сок от алое, мед и лимон. Смелете една скилидка чесън. Всичко това се разбърква до гладка. Пастата, който се получава, трябва да се прилага върху мокра коса, след измиване с шампоан.

Маска задържане подови часа под полиетилен, след обилно се промива с вода. Някои може да възпре присъствието на чесън в рецептата. Това не беше упорит му миризма на къдрици в края на процедурата, ръководителят може да се разрежда с вода, за да изплакнете горчица. Той неутрализира миризмата.

Виждайки какъв ефект прави тази маска (много повече от обичайните витамини за плътност на косата), ще откриете, че миризмата на чесън, които лесно могат да бъдат отстранени, в сравнение с този ефект - просто дреболия.

Витамин Спрей за коса

В отделна група активи могат да бъдат идентифицирани такива средства, като спрей витамини за коса. Големите им предимство - това е лекота на използване с добре изразен ефект. Като правило, те имат за ефект на косата климатик мигновен, съдържат витамини за растежа на косата и за тези инструменти, преглед на повече от положителни.

Продължителна експозиция, наблюдавана при косъма. Спрейовете са от съществено значение за грижата за косата след боядисване и къдрене, когато трябва да се хранят често по цялата дължина на косата, а не само корените и съвети, просто спрей го направи, че е най-добре. Освен това, спрейове обикновено имат антистатичен ефект и улесняват сресване.

Напръскайте промиват и сушат нишки, поръсване техния състав през. Изплакнете не е необходимо. Различни спрейове решаване на различни проблеми, това, което е написано само върху вторичната опаковка. Но всички те съдържат витамини, които ускоряват растежа и предотвратяват загубата на коса.

Разбира се, съставът на витамин може да се приготви в домашни условия, поставени в спрей бутилка и се наслаждавайте на ефекта. Все пак трябва да се отбележи, че в професионалните медии и съдържа вещества, които не са налични в домакинството. Ето защо, за някой, такива спрейове могат да станат направо панацея. Често можете да видите мехурчета подобни имена: спрей-балсам или балсам спрей, но внимавайте за, така че това означава, че наистина съдържат витамини за по-бърз растеж на косата или против тяхната загуба, а не само улеснява върху другите.

В края на статията може да се заключи, че такъв въпрос, по който образуват витамини ходят на косата си. Най-важното нещо - да има тези витамини. Тъй като липсата на тях за състоянието на нишка се отразява изключително негативно.

Видео: витамини за здраве и красота: Аз пия? Списък на джанти и хранителни добавки

Видео: Витамини за коса в капсули. Маска за коса с витамини в капсули

Видео: Здраве: витамини за косата, ноктите и кожата