LadyVu.com

Суфле от тиквички с пиле

Суфле от тиквички с пиле

Dish от тиквички не трябва да се ограничава палачинки

Cъдържание

и яхнии, и деликатен суфле на този материал - прякото доказателство. С изключение на тиквички в списъка с компоненти включват пиле, което означава, че в една част от готовите ястия, ние не само ще бъде полезни въглехидрати, но и изобилие от животински протеини.

Рецепта тиквички суфле с пиле

Това ястие ще се възползват от оригиналните добавки, като например сирене и горчица, които ще станат част от следващата суфле рецептата.

съставки:

  • тиквички - 340 гр;
  • масло - 15гр;
  • Брашно - 45 г;
  • пиле - 220 г;
  • Мляко - 65 мл;
  • . Суха горчица - 1 чаена лъжичка;
  • Фета сирене - 45 д;
  • настъргани пармезан - 15 д;
  • Яйца - 4 бр.

подготовка



Настържете тиквички леко със сол и се оставя за 10 минути до получаване на излишната влага. На следващо място, стиснете настъргани зеленчуци и оставете настрана. Варена кокошка, размахване блендер, докато пастообразна консистенция.



Запознайте се със соса, за което първо трябва да се запържва брашното в масло, след което се разрежда с мляко, допълнена с горчица и малко хладно. Охладената сос залейте белтъците на сняг, добавете тиквички и пилешко месо, както и двата вида сирене. Останалите протеини се превърне в стабилна бяла пяна и внимателно, на порции, за да въведете основната си маса. Разстелете върху смес смазана пут суфле чаши и тиквички с пилешко варени в предварително загрята фурна на 190 градуса за 20-25 минути.




Суфле от тиквички с пилешко месо може да бъде направено в multivarka. За това ястие се разпространи над неясните фигури, поставете ги в купа и се готви за "печене" за половин час.

Суфле от тиквички с пиле на фурна

съставки:

  • тиквички - 320 г;
  • масло - 10 д;
  • стрък мащерка;
  • Яйца - 4 бр.;
  • Пармезан - 25 д;
  • Cheddar - 55 грам;
  • Брашно - 25 г;
  • пиле - 280 грам
  • Суфле от тиквички с пиле на фурна

подготовка

Стъргани тиквички подправете със сол и изстискайте излишната течност след 20 минути игра. Разтопете маслото и го залейте с тиквички, следван от сирене и се поръсва с брашно, добавете жълтъците и разбъркайте добре всички. Изходът ще се смесват, подобна на тази, използвана за подготовка на зали за мекици. Пилешки бульон и размахване блендер, докато пастообразна консистенция. Добавете мащерката и презареждане на теглото на база скуош. Останалите белтъците размахване в пяната и частите, да я добавят към тиква с пиле. Спред скуош суфле с пиле на формите и да се пече за около половин час на 180 градуса.

Видео: Видео рецепта: Пиле суфле.

Видео: суфле тиквички и броколи

Видео: Хранене / готвене на пилешко месо и тиквички / п.п.

Видео: печени тиквички и пиле рецепта Стъпка по стъпка

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2022 LadyVu.com