Берберис плодове за отслабване

Ние всички вероятно са запознати с вкуса на детството ledentsov- "barbarisok". Бери, който е заимствал вкусовите качества за производство на захарни изделия, в северното полукълбо се нарича "Северна лимон", ние го наричаме берберис.

Хората често не разбират защо китайската диета берберис (годжи Бери), донесени от далечни страни, се радва на голяма популярност на нашите сънародници, те казват: "Това, което ние сме по-зле?". Сега ние ще се опитаме да го разбера.

берберис разлика лициум

Мнозина вярват, че берберис и лициум нищо един от друг не се различават. Това мнение е погрешно. Да, те са едновременно отглеждане на драки, чиито клони смесила продълговати червени горски плодове, но това не е всичко, определящи характеристики.

И берберис и годжи Бери е много кисела, като в берберис усети "цитрусови плодове" вкус, за разлика от колегите си тибетски. Дори и първият, който се опита плодове, а след това от друга страна, объркващи тях ще бъде много трудно.

Външни разлики берберис от лициум могат да се видят само по лицето. Китайски плодове на храстите растат продълговати листа, лилави цветя, както и червено-оранжеви плодове и наподобяват формата на крушка. На берберис храсти растат овални листа, жълти цветя и малки ярко червено или червено-малинов плод има по-продълговата форма. В допълнение, берберис може да даде плод с жълти или дори бели плодове, които са по никакъв начин, подобен на Годжи.

Имоти берберис плодове и лициум също са различни. Двете от тях - ниско калорични храни, и са идеални за диета и спортното хранене. Берберис не е богата на белтъчини и мазнини, но има изобилие от въглехидрати, макро- и микроелементи и витамини. И лициум много протеини и аскорбинова киселина.

Колко полезна берберис плодове?

За да подобрите здравето си, можете да използвате не само от плодовете на берберис, но всички останали части на храста. Отварата от кората помага за спиране на кървенето, облекчаване на болката за жени по време на менструация, се отнасят към хората от заболявания на черния дроб и жлъчния мехур. Една добра помощ за хипертония пие от дръжките и листата.

Полезните свойства на плодове на берберис е бил известен в древността. Листата и стъблата на втулката съдържа много гликозиди, естествени антисептици, флавоноиди, алкалоиди, ябълчна киселина, и витамини С, К, А.

Узрели плодове на берберис съдържат бета-каротин, органични киселини, много витамин С. Червени плодове допринасят за укрепване на сърдечно-съдовата система, пречиства тялото от токсини, токсини, тежки метали, соли и техните лекари предписват диабет, като източник на витамини и средства за понижаване на кръвната захар.

Берберис отслабване

Много хора, които искат да губят тегло, включват в диетата си плодове и екстракти от листата на берберис. В 100 грама плод съдържа толкова калории, като 1 супена лъжица захар, така че те са идеални за нискокалорични диети.

Отслабнете с помощта на берберис плодове може само ако не ги използвате за закуски. И голямото количество лесно смилаеми въглехидрати, дори и след като яде чаша плодове, глад може да се върне в рамките на половин час. Най-добре е да се яде само плодове или плодов компот готвач, който ще даде на тялото малко калории и да запълни стомаха.

Неузрели плодове на берберис като употреба е строго противопоказани, те са отровни. Хората, страдащи от алергии, хипертония, гастрит с повишена киселинност, възпаление на лигавиците, както и бременни жени ядат много плодове и пият настойки без препоръка на лекар, не се препоръчва.

Видео: джинджифил за отслабване Отзиви Рецепти

Видео: берберис отслабване

Видео: лициум рецепти за отслабване

Видео: годжи Бери за отзиви за отслабване