Бергамот - ползи и вреди

Невероятно ароматен плод бергамот, което е от полза доказано от много учени, е доста популярен. Макар и не в първоначалния си вид, както и ароматно масло или чай.

Какво е бергамот?

Разбира се, за повечето хора думата бергамот повече свързана със зелен чай. В действителност, тя е плод, който принадлежи към семейството на цитрусовите плодове. Получихме го след преминаване на лимон и горчив портокал. Най-често това може да се намери само в зелен чай или като масло аромат. За да се получи това ароматно масло под преса позволено всичко - листа, цветя, пулп и кората. Но в действителност това е най-продуктивният плодове кора.

ползите от бергамот

Поради специалните компоненти, включени в състава на маслото, има маса на полезни свойства. Например, отдавна се смята отлична антисептични и често се използва при възпалителни процеси. Ползите от чай с бергамот е както следва:

• отхрачващо действие;
• отлична изпотяване и антипиретични;
• Той укрепва имунната система;
• повишава съпротивителните сили на организма;
• Той успокоява нервната система.

Благодарение на този чай може да подобри функционирането на стомашно-чревния тракт. В крайна сметка, тя се състои от такива компоненти, които имат леко стягащо действие и подобряване на работата на секреция. Някои лекари казват, че ползите от зелен чай с бергамот и препоръчват използването му за хора, страдащи от гастрит, панкреатит, намаляват стомашната киселинност.

Що се отнася до външния вид, бергамот и тук това е доста полезно. Така, например, редовно ръка подобрява тургора на кожата, тесни пори и да облекчат старчески петна. Също така се препоръчва да се пие една чаша на тази напитка, преди да отиде до плажа, като бергамот компоненти допринасят за по-добър тен.

Противопоказания

В допълнение към използването на бергамот може да навреди на организма. Това се случва, ако има индивидуална непоносимост на компонентите. Например, ако получите алергична реакция към цитрусови плодове, използването на такъв чай ​​не е желателно. Трябва да бъдат изключени от диета напитка и бременните жени, защото, дори ако има алергии при майката, детето, то може да се прояви. Някои експерти препоръчват консумация на зелен чай с бергамот, за да се увеличи лактацията, но в действителност това също може да навреди на здравето на бебето. Не е необходимо да го използвате и на хората, които страдат от безсъние. Вие не можете да го използвате като чай или вдишвам аромата си за деца под 12 години. Струва си да се обръща внимание на факта, че при използване на бергамот масло, изложени на слънце, не се препоръчва, тъй като това може да доведе до пигментация на кожата.

Бергамот и отслабване

някои дори доста известен чай с бергамот имот е способността да влияе на процеса на отслабване. Разбира се, това влияние е по-пресилено, тъй като нито един от неговите представители не са в състояние да гори мазнини. Въпреки това, той все още помага да отслабнете. Факт е, че пиенето на топла напитка, като по този начин временно запълва стомаха и затова отложи време и желание нещо за ядене. Но това е най-добре да го използвате като чай без захар. Освен полезните му свойства помагат за повишаване на устойчивостта на стрес, както е добре известно, много жени обичат да конфитюр проблеми. Пиян чаша чай не само ще помогне за укрепване на нервната система, но също така и за облекчаване на умора. Като се има предвид ползите и вредите от чай с бергамот, много жени предпочитат да започнете деня е с напитката.

Видео: бергамот полза и вреда | Бергамот чай в него, бергамот и налягане, като се направи чай с бергамот

Видео: Чай с бергамот, чай с бергамот ползи, както направи чай с бергамот, бергамот полезни свойства

Видео: Action бергамот, ментов чай ​​(диетолог А. Kovalkov).