Чай с мед

Чай с лимон и мед - първото средство при настинки. Но ако тази напитка е да добавите джинджифил или канела, ползите ще се удвои, а вкусът е много по-богат. Сега ще споделя с вас тайните на това как да се направи чай с мед, за да получите най-вкусна и здравословна напитка.

Чай с мед и лимон

съставки:

• . Черно или зелен чай - 1 чаена лъжица;
• вода - 1 чаша;
• лимон - 1 скилидка;
• захар или мед - на вкус.

подготовка

Как да си направим чай? Чайник запарващ предварително загрята, това къпане с вряща вода. Температурата на водата за варене на черен чай трябва да е 100 градуса, а за зелена - 80-90 градуса. Напълнете я в чайник с чай листа и оставете минути по-дълго 2. настояват, че не е необходимо, в противен случай чая не само ще горчив, но губят всички свои полезни свойства. След това, ние филтриране на чай и добавете към него захарта и резен лимон на вкус. Също черен и зелен чай може да се сервира с мед. Добавете го директно в чашата на вкус или да служат в отделна piala.

Чай с джинджифил и мед

съставки:

• вода - 200 мл;
• джинджифил корен - 1 см;
• мед - на вкус.

подготовка

С корен от джинджифил, за да махам корите и фино котлет или три на ренде. Ние го смени в резервоара за варене и напълнете с вряща вода, дай да го варят в продължение на 5-7 минути, и едва след това добавете мед на вкус. Горещ чай добавете мед не се препоръчва, тъй като в този случай, не само са загубили всичките си лечебни свойства, но дори и подчертава някои вредни вещества.

Чай с канела и мед

съставки:

• вода - 1 литър;
• канела - 1 пръчка;
• зелен чай - 2 супени лъжици. лъжици;
• джинджифил корен - 10 см;
• мед - на вкус.

подготовка

Джинджифил корен от кожата чиста, разтривайте на ренде, се напълни с вода и се вари в продължение на 2-3 минути на слаб огън. Махнете от огъня, добавете канела стик, а след това се покрива с чай и оставете да се влеят в продължение на половин час. След това се филтрира на инфузията и отново с което да заври. Попълнете чайника на инфузия, която вече е изпълнена зелен чай. Даваме го варят в продължение на 2-3 минути, налива чай в чаши и добавете мед на вкус. Джинджър чай с канела и мед готов. Насладете се на чай!

Чай от лайка с мед

съставки:

• . Лайка съцветие - 1 чаена лъжичка;
• вряща вода - 250 мл;
• мед - на вкус.

подготовка

Чайника заспа лайка цвят и запълнете с вряща вода. Ние даваме варя за 10 минути. През това време, чай от лайка малко хладно, не се препоръчва да се пие гореща, и това може да се добави мед.

Видео: Чай с мед или захар (А диетолог Kovalkov).

Видео: ASMR // ALTAJjSKIJj чай с мед и сладкиши от Анди ГОТВАЧ // сладък глас // // персонално внимание ГЛАСУВАЙТЕ