Спете на възглавници

За да изберете правилната възглавница - средства, за да се осигури силна и здрав сън

• ширината на раменете му - височина възглавница трябва да бъде същата като на ширината на раменете;
• любимата поза по време на сън - на гърба удобно да спи в средата на твърдостта на възглавницата, възглавницата да спят на една страна трябва да има по-твърда структура на стомаха - необходима възглавница с мек пълнеж;
• твърдостта на матрака - по-меката на матрака, тънка възглавница необходимо, за да спи.

форма възглавница

Най-честата форма на възглавници - правоъгълник и квадрат. Все пак, има няколко разновидности на форми на възглавници - възглавници, ортопедични възглавници с вдлъбнатина за главата, специални възглавници за бременни жени, под кръста, по шията, за да се отпуснат в седнало положение.

Какво форма е по-добре да се избере - зависи от предназначението на възглавницата. Но в леглото, в главната, въпреки че има правоъгълна или квадратна.

възглавници за пълнене

Какъв по-добър възглавница за сън - с естествен или синтетичен пълнеж, спорно. От една страна, всички физически в продължение на векове, считани за по-безопасен и по-полезен. Но, например, пухени възглавници перфектни акари развъждане на прах, които предизвикват алергии. Докато те не се разбираме в синтетичен пълнеж, като възглавници с Sintepuh или hollofaybera абсолютно хипоалергенни.

Една нова тенденция по отношение на пълнене на възглавници - растителни компоненти. Това - бамбукови влакна, елда корпуси, хмелни шишарки, царевица влакна. Тези възглавници са перфектни релакс, благодарение на свойствата на ароматерапия.

Гел възглавница за сън, свързани с ортопедични изделия толкова лесно да бъде под формата на главата, като допринася в голяма почивка. По-ранни гел възглавници се използват само в медицината, но днес те са свободно достъпни, купуват ги може да бъде всеки.

Видео: Съвети алерголог, как да избера най-подходящия възглавницата да спи

Видео: Спящата Възглавница