Спорт за децата: какво да избера?

Енергия - спокойна, разбира се!

Sports развиват детето не само физически. Хлапето се научава да бъде по-дисциплинирани, организирана, независима, както и насърчаването на здравето - също е важен фактор. В крайна сметка, децата са ангажирани активно в спорта, много по-малко вероятно да се хване настинка, те са намалили риска от проблеми с гръбначния стълб, сърдечно-съдови, затлъстяване. И така момчетата по-лесно психически: те се адаптират добре в екип, общителен, в състояние да излезе от конфликт. Като цяло, твърди професионалисти, остава само да се реши какъв вид спорт за децата е по-подходящ за вашето дете.

На първо място трябва да решите защо давате на детето в секцията. Ако целта е да се култивира професионален спортист, този въпрос трябва да се подходи с голяма отговорност. И тук е необходимо да се измества от центъра на техни лични амбиции, и да слушате на желанията и предпочитанията на детето. Това е малко вероятно да бъде експерт, ако всеки клас детето ви ще бъде изпратена на пръчките. Желателно е възможно най-скоро да се консултирате с професионален треньор, за да се установи бъдещия шампион на талант.

Ако просто искате да се укрепи здравето на детето, да зададете какво спорта иска да прави. Бъдете готови за това, че нито един участък от необходимостта да се промени, докато не намерите точно това, което бебето харесва. Не настоявайте, ако след известно време детето си декларира, че няма да участвате в избрания спорт. Опитайте се да разберете причините за отказа. Може би детето просто не разполага с отношенията в групата, както и всички проблеми ще бъдат решени с просто прехвърляне към друг раздел. Изборът посока на спорта, е полезно да се обърне внимание на темперамента и характера на детето.

Преди да започнете да посетите секцията, което трябва да се уверите, че детето все още няма медицински противопоказания. За да направите това, отидете на педиатър и говори с треньора.

Направи по-лесно да се определи избора, нека си припомним най-популярните спортове за деца.

Зимни спортове за деца

Deny полезността на зимни спортове за деца трудно. Ефективната комбинация тренировки и общи втвърдяване на тялото, укрепване на имунната система и повишаване на духа на конкуренцията и постоянство в постигането на целите - това не е изчерпателен списък на всичко, което може да даде на бебето си спорт на фона на сняг и мразовит въздух на природата.

Най-популярните дестинации са:

• Кънки (спорт, фигурно пързаляне, Бързо пързаляне с кънки, и т.н.). Ако детето обича да лед майка обича вечери гледане на "Танцуващи със звездите", а папа - вентилатора ЦСКА, перспективата да се превърне в звезда на пързалката за недвижими детето ви. Експерти смятат, че хокей тренировка е най-добре да се започне с 5-6 години. Този спорт носи духа на отбора, воля за победа и характера истински човек. Но пързаляне е възможно да има 4-годишните, момчета, така и момичета. В края на краищата, аз обичам да танцувам, ритъм, пластмаса и музикално ухо, допълнени артистизъм и самочувствие, със сигурност ще зарадва всички родители;
• Ски. Тя изисква добро здраве и значително физическо състояние, не се препоръчва да се започне обучението по-рано от 8 години. И ако се очаква бебе от спортни трофеи и награди, по-добре да се избере друг специален раздел: Любителски класове не допринасят за завладяването на Олимпийските височини, въпреки че най-положително въздействие върху физическото развитие на бъдещ шампион.

В същото време мама и татко трябва да се знае, че зимните спортове са противопоказни за астматици и за всички деца, страдащи от белодробни заболявания. И ползата от дълъг престой в светлата ослепително слънце (особено ако детето миопия в) не е толкова очевидно.

Летни спортове за деца

Топъл сезон предоставя неограничени възможности за спорт образование. Бягай, веселие, насладете се на летни дни - не е добра почивка по време на празниците? И ако той все още се развива физически - дали повече може да искате? Проблеми с възможност за избор на летния спорт за деца е малко вероятно да възникне, тъй като много от тях:

• Футбол, баскетбол, волейбол. Всички тези отборни игри научи бебето си не само издръжливост, а възпитан в него уменията на взаимодействие в екипа. Трябва да се вземе под внимание само въпреки желанието за равенство, някои ограничения по отношение на нежния пол в тези спортове съществуват. По-добре да се даде предимство на момичета волейбол или баскетбол, но все още футбол първоначално е бил смятан за мъжка професия. Ако говорим за професионално обучение, а след това те могат да започнат вече с 5 години;
• Колоездене. Карайте двуколесното приятел децата обичат от ранна възраст. Това не е само приятен и забавен, като физическа активност има благоприятен ефект върху абсолютно всички системи на организма. Въпреки това, един трябва да е подготвен за това, че колоезденето travmoopasen, така че не забравяйте да се подготви детето си, да му осигурява защитно съоръжение;
• Тенис. Децата, които участват в този елитен спорт е добре развита физически, имат отлична координация и ловкост. В допълнение, редовните упражнения да допринесе за развитието на тази полза за качеството на живот, като способността да си постави за цел и да я постигне агресивно. Да, посоката не може да го наречем евтини, и небрежно отношение към него няма да работи, тъй като е необходимо да се обучават най-малко 2-3 пъти в седмицата. Също така, трябва да се помисли едно нещо: през последните години се превърна в медицината негативно за уроци по тенис тези деца, които имат проблеми с поза.

Определете кой спорт да се вземе едно дете, да не забравяме за мнението на детето. По какъвто и той избра, ползи за здравето на децата ще бъдат огромни. Важно е, че си замаян хареса обучение. Да не забравяме и старата поговорка: успехът се преследва само един, който прави това, което той обича.

Видео: Какво да изберете спортния раздел за студент-Бюд Всичко добро - Издаване 497-17.11.14-всичко ще е наред

Видео: тестови центрове ще помагат на децата в Москва, за да изберете подходящия спорт

Видео: Бебе време. Групови и индивидуални спортове. Какво да изберете за вашето дете?

Видео: Къде да изпратят децата си? По какъв спорт? На каква възраст? Кой раздел?