Обучението на децата да плуват: Акценти

Хлапето и морето - плува от раждането

Психолози и треньори в един глас твърдят, че елементите на учене да плува трябва да присъстват дори по време на най-първото бебе плуване. И когато тази процедура ще се превърне в ежедневен ритуал и обичайното, можете да преминете към по-сериозни упражнения.

Обучението на децата да плуват започва с премахване на използването на бебе баня. Тази позиция е ограничава само възможности и импулси дете, и не помага трохите да обича водата. По-добре е да се откажете за голяма вана (при обучение ще се провежда у дома) или басейна (ако използвате услугите на инструктор).

Друг важен момент - възрастта на детето. оптимален Възрастовата група да започнат да учат децата да плуват - 5-6 месеца. През този период, за физическото и емоционалното дейността на увеличението на трохи и задържане на дишането рефлекс все още не е напълно атрофирали, така че краткосрочното обучение във водата ще се възползват само малка плувец.

След това изберете един добър специалист, който ще помогне на детето си да направят първите стъпки в завладяването на вода. Но има една уговорка: не всички деца в ранна детска възраст бързо и безболезнено отиват при контакт с непознати. Ако бебето ви плаче и се гърчи като змия в ръцете на треньор по плуване, не очаквайте чудеса от последния. В тази ситуация, винаги трябва да бъде в непосредствена близост до своите трохи и негов учител от първия до последния момент, докато той е в басейна. Има и друг начин за преодоляване на страха от раздяла бебе с мама - просто нека бебето порасне малко.

Как да се научи детето да плува: Първите уроци

Най-важното умение, което трябва да се научи бебето - това гръб. Започнете с прости действия: по-ниски от трохите в банята (ушите на детето трябва да са под вода) и постоянно ги подкрепят с визуален и вербален контакт, леко го разклатете напред-назад.

Ако троха плаче или щамове оттичане на водата във ваната до ниво, че детето облегалката докосва дъното (уши, трябва задължително да са под вода). Дайте вашето бебе биберон-залъгалка или дрънкалка, го изпея една песен. С една дума, се опита да покаже на децата, че да си във водата - това не е страшно, а по-скоро забавно и вълнуващо. Веднага след като бебето е напълно успокои, се добавя вода, но не много. И не забравяйте постоянно нежно и тихо говори с детето.

Следващият етап от обучението на децата да плуват в такава ранна възраст - формирането на спокойствие възприемане на лицето си с вода. е задължително Това навик за прехода към третия етап на обучение - способността да се гмуркат. Pokapatsya затопли малко вода върху лицето на бебето, когато той лежи по гръб във ваната. В началото - само няколко капки, а след това постепенно започват да се премине към хубав душ. Веднага след като бебето да свикне с такава процедура, се движат по - Овладяване на подводни пространства.

Но как да се научи детето да плува под вода? Този въпрос се задава на всички родители, без изключение. Отговор: направи това доста лесно, но без някои обучение не можеш да направиш. Сложете бебето на гърба. Остави го да свикне с новата си длъжност и вода температура. Допълнителна Blow лесно върху лицето на детето, а след това бързо се потапя и го плъзнете под водата, главата напред. Blow по лицето само трябва да се потопите, но не и след това. Факт е, че въздушният поток започва безусловните рефлекси (затворете очите си и задръжте дъха си), което улеснява процеса на учене гмуркане.

След като детето е овладял по-горе техники, можете да започнете да получавате готов за "голямата вода" - екскурзия до басейна. Преди да купите абонамент за дълго време, се уверете, че водата в басейна не предизвиква алергия на бебето (заради твърде високи концентрации на хлор), не замръзва, и намира общ език с инструктор. Разбира се, можете да продължите сами да се ангажират с детето, но треньорът има повече възможности и начини да се правят в процеса на обучение на децата да плуват е не само забавно, но също така и в безопасност.

Обучение за плуване деца в предучилищна възраст

Doshkolyata също доста бързо и лесно да се научи да плува, но няма да бъде в състояние да използват своите безусловните рефлекси. Освен това, вие ще трябва да преодолеят някои от детските страхове (страх да намали главата му във водата, отвори очите си под вода, и така нататък. Г.). Ето защо, най-добрият вариант за плуване обучение на деца от предучилищна възраст - групови сесии с треньор.

В уводната урок децата ви кажа, че водната стихия не търпи невнимание и небрежност, но това в никакъв случай не е враждебно. Това е първият етап от децата се учат да плуват. Отличителни програми за деца в предучилищна възраст момент обучение е тяхната предразположеност към изучаването на класическия стил на плуване, но на гърба на децата на тази възраст са рядко плуват.

След като децата са се запознали в басейна, те се предлагат за изпълнение на различни упражнения за разтягане и координация обучение във водата. Следващият етап в обучението на децата да плуват - формиране на способност да плава (пързалка, облягане, поп). В хода на развитието на това умение при децата се появяват познаване на плавателност и поддържащата сила на водата. Също така през този период се увеличава до определен ритъм на дишане обучение. И просто перфектно усвоили над умения, детето и треньора, за да започне незабавно развитие на различни стилове плуване.

В заключение, бих искал да подчертая, че ако се придържаме към нашите съвети и да плати цялото си внимание върху детето по време на обучението на басейн, можете да сте сигурни, че той ще се превърне в "своя" за най-капризен и загадъчни на елементите.

Видео: Как да се научите плуване. Основните техники за плуване.

Видео: първоначално обучение плувни бебета, новородени, бебета. Как да научим детето да плува

Видео: Обучението на децата да плуват бруст