Как да се сложи бебето да спи през деня?

Здравословен сън е от съществено значение за по-малко дете, като въздух, защото това е по време на сън на бебето да развие напълно физически и психически, както и възстановяване, когато болен. За много родители поставят трохи на сън се превръща в истински проблем. И ако едно дете обикновено е уморен вечерта и бързо заспива в следобедните часове, а напротив, че бебето е толкова активен и се радваме, че става невъзможно да се поберат.

В същото време, през деня сън е необходим за дете до неговата екзекуция на 4-5 години, това е особено важно за деца под тригодишна възраст изпълнение. В тази статия ще говорим за това как да се сложи бебето да спи през деня, а това може да направи майката да помогне на трохи, за да заспите дълбоко.

Как да стигнем детето да спи през деня?

Има няколко прости съвета за това как да се научи детето да спи през деня, след което ще бъдете в състояние да положи бебето плаче без сълзи и в рамките на сравнително кратък период от време:

1. Важно е, че още от първите дни на живота от трохите, да се придържат към ясното режим сън и будност. Боди бебе бързо мелодия до определен час от деня на сън, и той ще бъде по-лесно да заспя.
2. В допълнение, се опита да запази същия дневен последователността на действията си. Например, веднага след обяд, което четете на детето си една история. В този случай, четене на глас ще бъде свързан с ден детско легло, а след това легна тя може да бъде по-бързо.
3. Накрая, и най-важното, какво да направите, ако детето не може да се сложи да спи през деня, - е да се премахнат външни дразнители. Разбира се, дори и най-малкото дете уморена не иска да си легне, ако по телевизията в момента разкрие интересна карикатура или в къщата са на гостите. В идеалния случай, детето трябва да почива в отделна стая, но ако такава възможност не е, опитайте се да се създаде атмосфера в общата стая, тунинг трохи на сън - изключете телевизора и включете тиха спокойна музика и говорете възможно най-тихо.

Видео: Какво е Заспивай минута и как да се сложи бебето да спи?

Видео: Как да се сложи бебето да спи | Колко бързо сложи бебето да спи | оборудване "дъх"