Бебето да спи в 3 месеца

В 3 месеца бебето е вече малко свикнали с новия свят за себе си. Той продължава да се развива бързо, и това важно качеството на съня. Той посвещава значителна част от деня си остава.

бебето да спи в 3 месеца

Сега времето се увеличава, че дете е буден. Той не може да спи до 2 последователни часа. По това време включва хранене, пречистване на водата, гимнастика, както и комуникацията с майката.

Смята се, че дете сън през нощта 3 месеца Тя трябва да е около 10 часа. Бебето може да спи без да се събужда по-дълъг от новородено. Малко дете се нуждае от около 6 часа сън на нощ. Родителите трябва да се вземе предвид, че от 12 седмици при децата се формират определени навици. Така че, те са вече съхраняват ритуали преди да заспя.

Сега също в тялото grudnichka започва производството на хормона на растежа, наречен мелатонин. Той има релаксиращ ефект, то предизвиква чувство на сънливост. Всяка светлина унищожава хормона, и нейното развитие е възможно само в тъмното. Поставянето на трохи късно през нощта, е полезно да се помисли за този факт. Не е необходимо да се използва лампа.

През деня сън дете на 3 месеца може да отнеме до 5-7 часа. Този път обикновено се разделя на 4 пъти. Желателно е, че най-малко две от тях в разходките. Те трябва да извърши при всякакви климатични условия, в допълнение към тежки студове (-10 ° С) и се загрява (+ 40 ° С). По време на такива периоди може да се сложи на троха балкона. Децата се настаняват много добре на открито, освен това помага за подобряване на тяхното здраве.

бебето да спи в рамките на 3 месеца може да бъде в следните часове:

• 7.30-9.00 - след хигиена, хранене;
• 10.00-11.30 - за предпочитане в съчетание с разходка;
• 13.00-14.00 - също е добра идея да се проведе на открито;
• 15.30-16.30;
• 18.30-20.30-
• 21.30 - нощен сън, той има почивка за хранене.

Тази схема е условно и всяка майка може да го настроите за вашето бебе.

Нарушения на съня в детето 3 месеца обикновено се задействат от несъвършена нервна система, което е съвсем естествено. Ако троха яде добре, е активен, тогава няма причина за безпокойство. Но ако майка ми бяха въпроси, които размирни си, тя не трябва да се колебае, да поискат от педиатър.

Видео: DREAM дете в 3 месеца - Senya Миро

Видео: Как да организираме сън на детето: режима или по поръчка? [Supermamy]