Бебето да спи

Къде е границата между тези два изгледа? Какво ще бъде най-добрият сън на бебе на родителите и бебето - бебето спеше, колкото е възможно и да продължи по-дълго, или че той заспа, когато той го иска?

Колко спи бебето

През последните 30-40 години е намалял продължителност на съня при деца. Или най-малкото, променил възгледите на педиатрите по този въпрос. Колко спи бебето? Преди се е смятало, че мечтата на едно дете на възраст под три месеца е около 21 часа на ден, а само 3 часа той е буден. Сега този бар се понижава. Но най-важното - че е трудно да се grudnichka сън точно навреме педиатри. Децата са склонни да спят на собствения си график. Следователно, по-правилно да се посочи общата продължителност на съня на вечер:

• 2-3 месеца бебето трябва да спят най-малко 16 часа на ден, най-вече в 17-20 часа;
• На 6 месеца, бебето спи 14-16 часа на ден;
• За общото време на сън е около 12-13 часа.

Защо бебето не спи през нощта? Това е може би най-голямото предизвикателство пред новите родители. В крайна сметка, бебетата не обясняват какво папата, необходимо за сън, за да отидете на работа, а майка ми, също пада на земята, тъй като той не успя да се установят в следобедните часове.

Въпреки това, периодично нощ бдение е абсолютната норма - бебето през първите няколко месеца от живота, се събужда през нощта 3-4 пъти. Освен това, според невролози, неспокоен сън връх възраст 3-4 месеца - това е времето, родителите са уморени и да започнат да се притеснявате дали подобна нормален сън.

На първо място, в тази възрастова узреят структури на мозъка, които регулират съня, и второ, бебето започва да се движи активно краката дръжки, и могат да се събуди случайно. Понякога хлабаво, обгръщащи нощта може да се отърве от проблема с принудително мускулната активност.

По този начин, сън на новороденото има различна продължителност и фокус върху средните норми или опита на други майки не са си струва. Трябва само поглед към това как се чувства, когато детето си.

Ако бебето не спи добре

В някои случаи, лош сън на бебе - в резултат на един прост навик или от външни фактори, и в която той може да бъде симптом или здравословен проблем? За да се справят с това не е лесно - всъщност мъника не може да обясни какво го притеснява, така че родителите трябва да се следи отблизо детето им. Как да го държи в будно състояние? дали е доволен, усмихвайки се, гукат или виене?

Когато бебето не спи през деня или нощта, преди да отидеш на лекар, да изключат от следните фактори:

• Tiny гладен (не може да няма достатъчно мляко);
• Това е мокра (потопен пелена);
• Той горещо или студено (сменят дрехите, капак одеяло или проветрете помещението);
• Той има нещо боли (най-често срещаният проблем - колики);
• Той е загрижен за липсата на майки (вземете бебето в ръцете си и пусна в леглото си);
• Той е в непозната обстановка (Travel, пътуване за посещение).

Казано по-просто - по-голямата част от лош сън се свързва с бебета физиологични причини. Между другото, една от теориите за това защо бебето не спи през нощта, свързани с храненето при поискване. Помощ при решаването на този проблем може да бъде съвместно спи бебе и майка - и след това бебето ще яде, когато той трябва да, и мама ще бъде в състояние да спи.

В допълнение, нощния сън често могат да бъдат подобрени благодарение на особен ритуал: къпане в банята с успокояващи екстракти, приспивна песен, ритмични движения на гърба. Децата често са уплашени от това, ако майката не е в близост - ако съвместно спане не е възможно, след това в леглото гали и успокояващ глас на майка ми ще има оздравителен ефект.

Ако бебето не спи през деня, не се опитвайте да насилствено остави го, той може да доведе до обратен ефект. По същия начин, няма смисъл да се опитваме да "umotala" Baby нови преживявания - тя може да perevozbudilsya. Дайте на детето си възможност да се успокои и да се измъкне, предложите гърдата или смес, дори и ако все още не е настъпило времето. Не забравяйте да се измери температурата на въздуха. Капризите и неразбираеми искания - първият знак, че трохите не се чувства добре, както и тези симптоми могат да бъдат в началото на заболяването.

Когато една мечта - това е сигнал за опасност

Така че, ако бебето спи много лошо, и няма видима причина да се обясни това, родителите трябва да показват хлапето невролог. Но твърде дълъг сън може да означава, че здравните трохи не са наред. И трябва да се помни родителите си.

Ако мечтата на едно дете (не през нощта) за повече от 4-5 часа, просто се опитват да се събуди детето, особено ако той не се променя позицията на всички времена сън. Същото се отнася и за случаите, ако дишането на детето се промени, да стане повърхностен и тежък, както и ако в дълбок сън устни или назолабиални триъгълник е страдала от цианоза и бебето не може да се събуди. Във всички тези случаи, незабавно се обадете на бърза помощ!

Вече знаете как бебето спи и как да му помогне да спи нормализиране. Надяваме се, че ще бъде в състояние да се справи с всички проблеми на съня при кърмачета. майки съвет: да не се пренебрегват възможност да се отпуснете през деня, докато бебето спи сладко. Това ще ви помогне да си спомни собствените си сили. Много скоро, лечението ще бъде нормално, но през първата година от живота - това е сериозно предизвикателство за родителите.

Видео: мечта, която има дете

Видео: Защо сънувам сън kormit.Sonnik емисия