Дете не заспя през нощта

Младите родители често има ситуации, когато едно новородено бебе не е заспал или се поберат само сън в ръцете си.

Ако детето не заспива за дълго сам време, той започва да действа нагоре, да плаче, да се чувства нервна възбуда. Реакцията на родителите често е емоционална скованост, тъй като те просто не знаят как да му помогне да отида да спя. В неонаталния период явлението се наблюдава често, когато детето спи неспокойно. Това се дължи на период на адаптация на тялото на детето за извънматочна живот. До един месец по-неспокоен сън е в норма. В този случай, можете да се опитате да практикуват съвместно спане дете с майка си. Децата, които са кърмени често заспиват на гърдата на майката, чувствайки се напълно безопасна.

Защо едно дете не спи през нощта в по-късна възраст?

Животът на едно по-голямо дете обикновено е доста наситен с нови преживявания, игри, хора. И понякога е трудно да отида да спя през нощта, продължава да "дайджест" информацията ".

Ако детето не отива да спи през нощта сън и продължава да играе, което изисква вниманието на родителите, такова поведение може да бъде причинено от липсата на любов и внимание от мама и татко. Дълго време си легнах, продължавайки да играе, детето привлича вниманието към себе си и нека като неконструктивна начин.

Ако родителите на малко игра с детето през деня, не се интересуват от неговите дела, живота и интересите си, а след това с течение на времето детето започва да усеща симптомите на психосоматични симптоми:

• нервна възбуда;
• нарушение на редуващи се фази на съня;
• трудност да спя през нощта.

Дете не заспя през нощта: какво да правя?

За да помогнете на детето си да вземе безболезнено ритуал преди лягане, е важно да се следват няколко основни правила:

1. Спазването на деня. Важно е да се хранят бебето си, остави всеки ден по едно и също време.
2. Създаване на ритуали. Родителите трябва да се създаде подходяща среда, трябва да се спи: слабо осветление лампа, говори шепнешком, четене приказки за лека нощ. Детето всеки ден трябва да е ритуал преди лягане. Важно е да не се нарушава такъв режим, тъй като дори и най-малката бъг във времето може да доведе до бебето враждебната реакция: ако майката не е имал време да прочете една книга, и време, за да отидете в леглото, детето може да започне да се бунтуват и предлагането ", смята" книга него. Ако режимът е леко изместен, най-добре е да се намали всеки етап от отговорност за сън, за вечеря - като се бани - четене на книга - мечта.
3. Child легло и пижами трябва да бъде приятна на допир, мек. Важно е, че леглото остава топло през цялата година, което е особено важно по време на загряването на разстояние. Може би детето неудобно да отидете на студено легло и той се опитва по всякакъв начин да се забави процеса на полагане.
4. В първата признаци на умора дете (прозяване, триене на очите, загуба на интерес към играя активност) е важно да се въведе незабавно детето си да спи, в противен случай времето може да се загуби и детето иска да отида да спя отново само след няколко часа.

Как да научим бебето да заспи, за да?

На първо място, на леглото и спи дете трябва да предизвиква само положителни асоциации. Той трябва да бъде като да си лягам. Това е още една причина да се говори с майка ми, за да обсъдят предишния ден с баща ми в продължение на няколко минути преди лягане. Такава връзка на доверие между родителите и детето му дава чувство за сигурност и за възможността да го приемате като личност.

Можете да предложите на детето си да вземете със себе си в леглото всяка играчка по време на сън. И веднага след като майка ми ще отнеме тази играчка в ръцете му, детето веднага ще разбере, че е време да си лягам да си почине.

Когато едно дете е готово да спи, трябва да говоря с него с тих, спокоен глас, повтаряйки ограничен брой фрази (например, "Лека нощ, деца, че е време за сън").

За дълго време, детето може да се събуди няколко пъти през нощта. Причините могат да бъдат различни: той иска да пот, пие вода, просто уплашен лош сън. В такава ситуация е важно да бъде близо до майка си и държи с тих глас, за да успокои детето. С течение на времето тя ще свикне, че майка ми наблизо и винаги е готов да дойде при него и ще бъде по-трудно да спи през нощта и се чувстват в безопасност.

Но не забравяйте, че детето може да е трудно да заспя, поради наличието на физиологични причини: катерене зъби, бебешки болни, но претърпя ваксинация, той уголемени сливици или аденоиди. Психологически причини също може да повлияе на съня: Често, когато детето започва да заспя себе си, кошмарите си, той се събужда в пълен мрак и се страхува, че той е сам в тъмното. В този случай, можете да помогнете на детето си да преодолее страховете си, изготвяне на хартия, след това искате да се прекъсне. Това е външната изява на страх и се отървете от тях, с помощта на графичен дейност ще позволи на детето да се чувства удобно в даден момент удоволствие.

По-късно настаняване на детето в нощта на сън допринася за умората на тялото на детето. Някои родители погрешно смятат, че колкото повече активност показа бебето през деня, толкова по-бързо ще заспя и ще се събуждат през цялата нощ. Необходимо е да се придържа стриктно към съня и събуждането, почивка и активност. В този случай, детето няма да има проблеми по време на полагането нощ.

Видео: Детето спи лошо

Видео: Детето спи лошо. Какво да правите, ако детето спи лошо