Как да се увеличи подвижността на сперматозоидите?

Всеки знае - това, което се отрази на подвижността на сперматозоидите. Това зависи от това възможността за създаване на потомство при мъжете. Така че въпросът за това как да се увеличи подвижността на сперматозоидите, често е от значение. В крайна сметка, ниската им дейност е пряко свързана с намаляване на способността на тялото да зачене.

Въпреки това, ниска подвижност на сперматозоидите - това не е диагноза, която не може да се справи. Помислете как можете да подобрите състоянието на сперматогенезата е буквално като у дома си.

Ефектите на алкохола върху подвижността на сперматозоидите

Една стъпка по пътя към решаването на проблема ще помогне на първо място, с изключение на употребата на алкохол. Намалена подвижност на сперматозоидите е пряко свързано с количеството консумиран алкохол. Сред тези, които ежедневно получава най-малко 80-160 грама алкохол, нормално сперматогенезата е запазена само в 21-37% от мъжете.

Продукти, които повишават подвижността на сперматозоидите:

• селен, богати на яйца, морски дарове, мая, чесън, лешници, орехи бирена;
• джинджифил и мак, съдържащи големи количества витамини;
• постно месо, черен дроб, зърнени храни и ядки - тъй като те съдържат цинк, има положителен ефект върху подвижността на сперматозоидите;
• млечни продукти, съдържащи L-карнитин (мляко, сметана, извара).

Лекарства за повишаване на подвижността на сперматозоидите

Има много лекарства, които подобряват дейността на сперматозоиди. Най-ефективен за подобряване на подвижността на сперматозоидите, признати лекарства на базата на пчелни продукти. Мед и други пчелни продукти, включително продукти, базирани на тях (Tentorium, Apidron, Larinol), че е желателно да се сложи под езика, да се включват повече хранителни вещества. Trutnev и пчелно млечице помага за увеличаване на подвижността на сперматозоидите, трябва да бъдат предприети през нощта в продължение на половин час преди хранене.

Видео: Как да се увеличи подвижността на сперматозоидите, естествено?

Видео: подвижността на сперматозоидите

Видео: Как да се увеличи шансовете за зачеване. експертни съвети