Как да се увеличи мобилността на спермата?

Често, мъжете, които са установили, ниска подвижност, мислят за това как да го увеличи. Тя се казва, че този вид нарушение трябва да се коригира под стриктния контрол на лекарите, които периодично, за да се оцени междинни резултати, предписано поведение сперма.

Как е тест за подвижността на сперматозоидите?

Такова изследване включва оценка на скоростта на движение и посоката на движение (права, извити) мъжки полови клетки.

Анализът показва степента на активност на зародишна клетка, която е разделена на 4 категории, обозначени с буквите А, В, С и D. Трябва да се отбележи, че при нормална скорост сперматозоиди трябва да бъде около 0025 mm / сек.

Как да се увеличи мобилността на мъжките полови клетки - сперматозоидите?

Първото нещо, на лекаря съвети при отговора на въпроса пациенти - е радикално да променят начина си на живот. В този случай, на самия лечебен процес на нарушения, насочени към преодоляване на причините и неблагоприятните фактори.

Преди всичко човек трябва да се премахне т.нар стагнацията на таза. Само активен начин на живот, редовни физически упражнения ще ви помогне да се реши този проблем.

Отказ от вредни навици - неразделна, а понякога, като основната част от лечението. Пушенето и алкохол да има отрицателно влияние върху състава и качеството на мъжката сперма, и това е доказано от научни изследвания.

Специално внимание се обръща на лекарите препоръчват ежедневно хранене. Тя трябва да съдържа необходимия брой витамини и микроелементи. Еднакво важно за процеса на образуване на сперматозоидите и тяхната подвижност има витамин С, а с него и минерали - селен и цинк. Мастни храни трябва да се избягва. Менюто трябва да включва рибни ястия, морски дарове, зърнени храни, пресни плодове и зеленчуци, бобови растения.