Възможно ли е за бременни жени, за да се движат?

При планиране на бременност, жените често използват работи като упражнение на чист въздух - както за укрепване на имунната система и общото благосъстояние жените, както и да се намалят задръстванията в органите на малкия таз, като например, когато една жена обикновено е заседнал.

Работещи по време на бременност: може или не може?

Но ако жената не е бременна, да отиде бягане, най-добре е да не се стартира. Нещо повече: работи в началото на бременността, особено в риска от спонтанен аборт, обикновено противопоказано. Това не е най-добрият спорт за бременни жени, които лесно могат да бъдат заменени с други упражнения, като туристическите пътеки.

Работещи по време на бременност: какво се случва с майката и плода?

По време на движение, кръвоносните оттича от органите на малкия таз, за ​​да доставят кислород към мускулите, което означава, че плодът получава по-малко кислород и развива своята хипоксия, който е особено опасен в съпътстващи заболявания на майката и късно гестоза бременност.

По време на бременността жената произвежда релаксин - вещество, което омекотява сухожилията жените да се подобри преминаването на плода през таза. Това се отразява и сухожилия друга майката, които могат да причинят наранявания по време на движение.

Друга причина за наранявания по време на движение раждане аборт - женски център на тежестта изместване поради увеличения обем на корема й. Дори жените, които вече са обучени и са провеждат всеки ден, джогинг са разрешени само до средата на втория триместър.

На всеки етап от бременност, когато работи вибрации се случи, което може да доведе до контракции на матката, на заплахата от спонтанен аборт, преждевременно плацентата отлепване или кървене. И когато маточната шийка некомпетентност, която не е била диагностицирана навреме, тичане може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане на всеки етап от бременността. Тъй като джогинг бременни жени е най-добре да се въздържа, и да практикуват други спортове по-добре се подложи на пълен преглед от гинеколог и да се консултира с него.

Видео: Как се играе с бременна котка? Можем ли да го изпълним?