Бифидобактерии и лактобацили

Нашето тяло има много полезни бактерии, повечето от които се намират в чревната система. Те представляват един вид слой, който предотвратява действието на болестотворни организми. Без участието на полезни бактерии, сега нямаше да сме в състояние да смели храната, извличането на хранителните вещества и да се справят с други проблеми. Бифидобактерии и лактобацили са най-многобройни представители на чревната микрофлора.

бифидус бактерии Lactobacillus различават от?

Тези и други бактерии са млечнокисели бактерии, създавайки оптимална среда за функционирането на стомаха. Те елиминират запек, диария, насърчаване на навременното прочистване на червата. Изтъкнати представители на микрофлората че Lactobacilli са разположени през чревната система и са бифидобактерии в дебелото черво. Друга разлика от Lactobacillus бифидус бактерии е, че второто, с изключение на укрепване на имунната система, способни да инхибират действието на канцерогени и да се предотврати развитието на алергии.

Ролята на полезно микрофлора

Намалява броя на бифидобактериите и млечнокисели бактерии по време на нарастването на броя на болестотворни организми. Сред факторите, водещи до него, се разпределят:

• напрежения, емоционален и физически стрес;
• Стомашно-чревни заболявания;
• използването на мазнини, пушени и консервирани стоки;
• продължителна употреба на антибиотици;
• вирусни инфекции.

Всичко това води до дисбактериоза и липса на лактобацили и бифидобактерии. При хората, са заболявания на стомаха и чревната система, влошаването на обмяната на веществата, има алергични реакции, анемия, заболявания на нервната система. Възстановяване на тялото изисква получаване на специфични лекарства, адаптиране на диетата и начина на живот.

Лактобацили и бифидобактерии - лекарства

Средства като в състава на живи бактерии, наречени пробиотици. Показания за тяхното използване са лечение и профилактика на дисбиоза време на антибиотична терапия, инфекции и възпаления на стомашно-чревния тракт.

Пробиотиците са конвенционално разделени в три групи:

1. Препаратите, получени под формата на прах, съдържащ само един вид бактерия (Bifidumbacterin, Colibacterin).
2. Означава част от която съдържа Lactobacillus както и Bifidobacterium, като формата на капсули (Linex, Bifikol).
3. Течните пробиотици, че освен минерални пръчки съдържат други компоненти, които подобряват адхезията на бактерии към чревните стени (Biovestin, Floristin).

Препаратите имат почти няма противопоказания. Използването им не се препоръчва в случай на непоносимост към техните компоненти. И като част от лактозата присъства, страните не са добре усвоява млечни продукти, те също могат да бъдат противопоказано.

Продуктите, съдържащи bifdobakterii и лактобацили

Увеличаване на броя на полезните бактерии в червата може да бъде, хранене с високото им съдържание.

Кисело мляко и кефир са най-добре познатите продукти с пробиотици. Тяхната редовна употреба облекчава диария, прекомерно образуване на газове и други проблеми на храносмилателната система.

Поддържайте здравословно микрофлора може да включва в менюто си кисело зеле. Най-високата концентрация на бактерии, наблюдавани в непастьоризираните продукти, които отговарят на магазина е много трудно.

Супа, приготвена с мисо - паста, изработени от соя, стимулира храносмилането, тъй като тя съдържа огромен брой живи бактерии.

Един от най-простите методи за попълване на диетата си с пробиотици - използването на ацидофилус мляко. Този продукт се подлага на ферментация в които са включени лактобацили.

Видео: бифидо и лактобацили - гаранция за здраве [Светлана Лисенко]

Видео: здравето на дебелото черво и лактобацили

Видео: Анализът на дисбактериоза отсъства лактобацили. Какво да се прави? - Д-р Комаровски

Видео: бифидобактерии и лактобацили в служба на човека