Дегенеративни лечение диск заболяване у дома

• Лечение. основните правила
• диета
• ортопедични консумативи
• гимнастика
• ethnoscience
• видео уроци

Остеохондроза придружено от влошаване на кръвния поток в гръбначната дискове и може да се получи както поради наследственост, и в случай на повреда или затлъстяване. Доста често, подобно на други заболявания, и следователно могат да се включат в себе си у дома след издаване на точна диагноза.

За успешното домашно лечение на остеоартрит препоръча специални мехлеми, горчица и банки, както и всички други загряващи процедури, които помагат за облекчаване на напрежението в мускулите и премахване на спазми. Можете да използвате и обезболяващи медикаменти, предварително договорено с дозата за лекар.

Лечение. основните правила

В основата на лечението на дегенеративни заболявания диск у дома - максималната дисциплина и безаварийна изпълнение на инструкции от лекар на пациента.

Най-голямата грешка е като болка, без да търсите причината. Тя може да бъде прекалено мазни храни, заседнал живот и други причини, които водят до задръствания и лошо кръвоснабдяване на гръбначния стълб. Болката със сигурност ще се върна, без значение колко много не си вземате болкоуспокояващи.

Лекарите съветват следното:

1. Диетичните храни.
2. Физическо възпитание.
3. Специално ортопедични легла и аксесоари.
4. Ден режим, прием на медикаменти.

диета

Често причина за остеохондроза е холестерол в кръвта, което намалява еластичността на кръвоносните съдове и следователно достъпа на кислород до тъканите. Поради това е необходимо да се ограничи консумацията на яйца и мастни бульон. Също така предизвиква колики кафе, силен чай и никотин.

Трябва да има около шест пъти на ден, на всеки четири часа, части трябва да са малки. Вечеря трябва да е в седем и девет, можете да изпиете чаша айрян или кисело мляко. Е, или яде ябълка.

ортопедични консумативи

Трябва да се помни, че гръбначния стълб е оста на цялото човешко тяло претърпява огромен стрес всеки ден и нощ се нуждае от почивка. За да направите това, тялото трябва да е в правилната позиция, която ще допринесе за поддържането на ортопедични възглавницата с матраци.

гимнастика

Всички упражнения са терапевтични упражнения, насочени към разтягане и укрепване на мускулите на спалните и врата и раменете. Комплекс има толкова много, че ще избере най-подходящата лична лекар.

Трябва да се помни тези правила, за да се постигне максимален ефект:

1. По време на обостряне на остеоартрит не могат да бъдат ангажирани. Това само ще увеличи болката.
2. Ако по време на упражнението имаше чувство на дискомфорт, да си починете и да се отпуснете.
3. Гледайте поза си по време на упражнения.
4. Всички движения трябва да са гладки. Мускулите, които трябва да възстановят физиотерапия, вече повредени. Те не трябва да се прекалено разширение.

ethnoscience

В началния лечение на народната медицина включва триене и компресира, и увеличава циркулацията на кръвта към момента на облекчаване на болката. Също така добри билкови вани.

Можете да използвате нещо от арсенала на традиционната китайска медицина - акупунктура или акупресура. Тя също така предлага всички видове петна с билки, които трябва да се комбинират с акупунктура и масаж, за да се увеличи притока на кръв.

Също така, не забравяйте за масажисти и други чудо на технологиите.

Плюс това трябва да се използва с етерични масла, билки, корени, пчелен восък, както и много други от този род може да ни даде. В комбинация с йод или спирт, те са в състояние да се затопли мускулите ви и да разпръсне кръвта. Въпреки това, ние трябва да бъдем внимателни, защото на алергична реакция, а не комбинация от лекарства, както и поради предозиране, така консултирате с вашия лекар преди време. Ако имате нужда от компреси за облекчаване на болката, картофите с мед перфектно се препоръчват (настъргани картофи, смесени с мед в равни части и се облякоха с марля, която след това се притиска към огнище на един или два часа).

Най-важното, не забравяйте, че болката в кръста у дома лечение е напълно възможно, ако всички действия, за да извърши подробна и редовно.

видео уроци

Видео: маточната остеохондроза. Лечение на цервикална дегенеративни заболявания диск 1 минута на ръка.

Видео: Лечение на остеохондроза и болки в гърба в домашни условия. 6 урока.

Видео: Лечението на дегенеративно заболяване на диск у дома