Двоеточие Чистя Диета

От време на време за прочистване на червата за загуба на тегло е въдворяване на популярност. Прочистването на дебелото черво народни средства са били особено популярни през 1990 г., когато много "лечители" и лечители, предлагани им литература за подобряване и хармонизиране на теглото върне към нормалното. Много се говори за най-добри резултати, но дали е необходимо да се разчита само на него?

Ефективно ли Хидроколонотерапия диета?

Какво е прочистване на червата? Това е процесът на възстановяване на естествената микрофлора, както и отделянето на токсини, които са натрупани през годините на недохранване. Въпреки това, ако сте на възраст под 35 години и едва ли червата, така че в нетрезво състояние, че само по себе си да бъде причина за наднорменото тегло.

Към днешна дата, на въпроса как да се чисти дебелото черво за загуба на тегло е спорно. Салони предлагат "pohudencheskie" клизма, Народните съвети, препоръчани правилното хранене. Въпреки това, възможността за всичко това все още не е доказано.

Преди да почистите червата, за да отслабнете, мисля - и дали е необходимо да сте по-специално? Ако имате проблеми с червата, най-вероятно, че има смисъл и кое не за отслабване и здраве. Ако, обаче, в тази връзка, че разполагате с всичко в ред, след почистването няма специално значение.

Colon Почистване трици и влакна

Сейф за прочистване на червата - очистване на фибри. Просто се увеличи в диетата на зеленчуци, плодове, зърнени храни, както и червата се почистват и ще работи много по-добре. Такова пречистване не е противопоказано черво, но в други случаи, трябва да се консултирате с лекар.

Освен това, можете да си купите в аптека трици, който е естествено влакно, и ги използва според указанията на опаковката. Сладки възможности не трябва да избират, да се възползват от тях е почти там.

Хидроколонотерапия клизма за отслабване

А по-радикална и не винаги оправдано начин - е използването на клизми душове чаша. Процесът е забранено в случай на висока температура, стомашни разстройства, слабост, гадене, главоболие и общо неразположение и в обостряне на заболявания и след операции. Противопоказания много, не ги пренебрегват. Във всеки случай трябва да се консултирате с лекар.

За клизми необходимо преварена вода при стайна температура с лимонов сок (1 супена лъжица. L. 1 л. Вода). Clysterize препоръчвам сутрин или вечер, и да използват най-малко 2 литра течности в даден момент. Въпреки това, използването на такова почистване е възможно само под лекарско наблюдение, така че да не причиняват вреда на тялото.

Видео: Лененото семе за отслабване и прочистване чревния

Видео: ФИТНЕС САЛАТА Уиск - Рецепти за загуба на тегло и Двоеточие Чистя