Как тънък Греъм Елиът?

Греъм Елиът Boullz - известния ресторантьор и телевизионна личност. Днес всеки може да се възхищаваме чар му в американската програма "MasterChef". Всеки, който чух за тази талантлива личност, с един глас да обяви: "Така че това е най-едрият Греъм." Безспорно един добър човек трябва да е много, но всичко си има граници. До 2013 г., известният телевизионен водещ тежеше повече от 180 кг. С поглед към днешните снимки на Греъм Елиът не може да повярва, че е загубил, и като цяло, как е възможно това. Какво можем да кажем, но по примера на известния готвач и автор на готварски книги дава надежда на много хора, които страдат от наднормено тегло

Как тънък готвач Греъм Елиът?

Какво можем да кажем, но в неговите 38 години на известните телевизионни тежи около 85 кг. Без съмнение, това е един от най-шокиращите звездни трансформации! Най-интересното е, че само 8 месеца, Греъм паднали около 70 кг. Трябва да се отбележи, че тези промени предшествани операцията. Така че, Елиът реши основен ход. Той претърпя операция за намаляване на стомаха, а по-скоро гастректомия. Посветени фенове на знаменитост активно следват промените му в Instagrame. Почти всеки признава, че реставратора е трудно да се разбере. Това ли е последният голям човек Греъм на приличат на татуировките по ръцете и очилата си в бяла рамка.

Диета изтощен Греъм Елиът

В този ден, стройна и секси Греъм се придържа към здравословна диета. Той отдавна се е отказала, че без които мазнините Елиът не можеше да живее един ден. Не само, че той е привърженик на специална диета, която ще бъде разгледана по-долу, така че все повече и три пъти седмично басейна. Освен му сутрин започва с джогинг.

Водещи на шоуто "MasterChef" Греъм Елиът, загуби в рамките на няколко месеца, и как го е направил с радост да споделя с феновете.

"Разбира се, манго, пъпеш, банани, царевица, кексчета, мъфини, картофи, захар - всичко божествено вкусно, но тези продукти са толкова зле променят телата ни," - призна той в интервю за Греъм. Разбира се, че е много трудно в началото да се откаже, която доставя истинско кулинарно изживяване. Но ако ви помоля да "имат атрактивен, тонизирана тялото", че в един момент можете да забравите за бонбони и сладкиши.

Направете списък на нискокалорични храни. Елиът, тя включва следните продукти: постно месо и риба, до всички видове зелени, malosladkie плодове и зеленчуци, плодове, зърнени храни, богати са на зърнени храни, ниско съдържание на мазнини извара, млечни напитки с нула процента мазнини.

Освен че е на диета знаменитост представляват по-горе продукти, като Греъм се опитва да не пият газирани напитки. Ако наистина се чувствам като минерална вода, само без газ. Между другото, тя може да помогне да донесе на тялото не само излишната течност, но също така и токсини, токсини.

Внимавайте да не забравяме и за малки хранения. Това се повтаря всеки диетолог и за добра причина. В края на краищата, това е ключът към доброто здраве: ядат малки порции 5-6 пъти на ден, а в същото тегло части не трябва да надвишават 200гр

Ако говорим по-подробно за менюто, а след това закуска известен готвач яде парна омлет или варени меки сварени яйца. В допълнение към това изпиете чаша слаб чай. Обяд - две ябълки или круши. Обяд състои от светлина зеленчукова супа, салата, подправена със зехтин, и парни котлети. Снек представлява никакъв плод. Между другото, те могат да се консумират като суровина, и се пече във фурната. Вечеря трябва да бъде пестелив: варени зеленчуци и малко парче варено пилешко бяло месо.

Видео: Film-сауна Греъм Елиът губи. Тестовете са показали!

Видео: Film-сауна Гагарин колко тънка. Изключителна!

Видео: Film-сауна, където, за да отслабнете. Опитайте и купи!

Видео: Sempl MasterChef: Деца S01E01 ViruseProject