Как тънък съпругата Стас Михайлов?

Звездите имат различно отношение към личния живот: някои внимателно го предпазите от любопитни очи, а другият с готовност да демонстрира. Фенове се интересуват не само творчеството на певицата, но също и отслабване съпругата Стас Михайлов. Това е около четвъртата съпруга на певицата с името на Ина, в живот, който е вторият брак. Въпреки факта, че една жена има четири деца, тя изглежда страхотно. Напълно разбираемо е, въпрос: как тънък съпругата Стас Михайлов?

Като жена си Отслабна Стас Михайлов след раждането?

Инна Михайлова певица роди дъщеря си, както и в рамките на следващата година, за да бързо да се отървете от 24 кг и донесе си фигура в идеален ред. Когато тя задавани въпроси за диета, тя просто се смее: с такова голямо семейство не се нуждае от система за загуба на тегло! Всички грижи за дома и децата на жената е взела над медицинските сестри в дома им не се случва. Този факт помогна, за осъждане на жена Стас, бързо да се отърве от дясната половина на наднорменото тегло - 12 килограма.

Въпреки това, тези данни са все още под въпрос. Повечето жени не са детегледачки и гувернантки, и по време на отпуск по майчинство, те също се грижи за всички домакинството и отглеждането на децата, но много малко хора това помага да отслабнете с 12 кг. Въпреки това, тази загуба на тегло може да е признак на здрав метаболизъм и правилни хранителни навици.

Как тънък съпругата Стас Михайлов?

От 24-те назначени по време на бременност допълнителни килограма сами са отишли ​​само 12, с втората половина Ина бори самостоятелно. За тази цел, той е разработил собствена система, която се основава на принципите на здравословното хранене, образувани.

Списъкът на забранените продукти включва следните елементи:

1. Всички мастни храни и храни - месо, мазнини, храни дълбоко пържени, пържени храни.
2. Всички видове сладкиши - сладкарски изделия, хлебни изделия, сладолед, шоколад, захар и т.н.
3. Всички брашно продукти, независимо дали хляб, тестени изделия, кнедли, или дори панировка за кюфтета.
4. Всички видове кисели краставички и маринати, както и консервирани храни.
5. Всеки безалкохолни напитки, сода и кафе.

Не забравяйте, ако изключим всичко това от вашия списък с продукти, вие също ще започне бързо да отслабнете. Това е така, защото на този изключително високо калорични храни, като правило, и развали фигурата. Ако мислите, че е забранено по принцип всичко, грешите: можете спокойно да ядете всякакви зеленчуци и плодове, има ниско съдържание на мазнини месо, птици, риба, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.

Отделно, че е необходимо да се посочи, че Инна Михайлова избра правилния режим за пиене: през деня, тя пие най-малко 2 литра чист негазирана питейна вода, което е необходимо, за да се възстанови естествения метаболизъм.

Съпруга Стас Михайлов не дава примери за вашата диета, но може да се предположи, че за закуска тя яде извара или ястие от яйца, за обяд - лека салата или супа, а за вечеря - зеленчуци с малко количество от постно месо. Това е - един класически диета правилното хранене, който да бъде тяхно основание, много диетолози.

Диета съпругата Стас Михайлов

От време на време съпругата на певеца организира малък диета. Тя е предназначена за два дни, и това е строго предписаната диета:

Ден първи.

1. Закуска: яйце, варена елда.
2. Обяд: печена риба със зеленчуци.
3. Следобедна закуска: една ябълка.
4. Вечеря: чаша обезмаслено кисело мляко.

Ден втори.

1. Закуска: варен ориз.
2. Обяд: една опаковка от ниско съдържание на мазнини извара, зеленчукова салата.
3. Следобедна закуска: кисело мляко бяло.
4. Вечеря: две варени яйца и моркови.

Правилното хранене плюс използването на тази диета от време на време, както и активен начин на живот и спорт помогнаха Инна върнете очарователна фигура, която дори и младите момичета могат да завиждат.

Видео: жена Михайлов е отслабнала

Видео: Стас Михайлов - Сам с всички - Интервю

Видео: Стас Михайлов: "Жене." Slide - шоу.

Видео: Зелено кафе за отслабване