Какво мога да ям след отравяне?

Отравяне - огромен стрес за целия организъм. Но по-вероятно да страдат храносмилателната система. Най-важното е въпросът за властта е на етапа на възстановяване от интоксикация. Какво мога да ям след отравяне? Това ще бъде обсъдено в днешната статия.

Какво можете да ядете след отравяне?

В първия ден след отравяне отслабва тялото изисква подновяване на водно-солевия баланс. След почистване на стомаха и червата от токсини храносмилателната система се суспендира. Така че да приемате някаква храна през този период не е желателно. За да "zapusit" стомашно-чревния тракт и да установи обичайното си работа, можете да започнете с леки ястия натрошени храна на следващия ден след отравянето. Количеството на храната трябва да е малък: част, която се побира в дланта на ръката си. Общо приема на храна на ден трябва да бъде разделена на 6 пъти. Така захранване се подава на всеки 2 или 2.5 часа. Най-важните компоненти, необходими за нормалното функциониране на организма и възстановяване - е белтъчини, въглехидрати и мазнини. Оптималното съотношение на тези вещества в дневната диета е: 200 г въглехидрати и 15 гр мазнини и протеини. Ако говорим повече за това какво можете да ядете след отравяне, заслужава да се отбележи, че има списък на забранените продукти, които трябва да бъдат забравени в хода на възстановяване. Те включват:

• и хлебни изделия пресни сладкарски изделия;
• тлъсти меса и риба;
• пържени храни;
• мляко;
• пълнозърнести храни;
• тестени изделия;
• месо, риба и гъби бульон;
• гъби;
• консервирани храни;
• пушено сирене, колбаси, риба;
• прекалено солени храни;
• зърна;
• сурови или твърдо сварени яйца;
• ечемик, ечемик и просо каша;
• мед;
• конфитюр;
• шоколад;
• плодове в суров вид.

На въпрос какви плодове може да бъде в случай на отравяне, недвусмислен отговор ще бъде: само тези, които растат в района на дома си, и само от печена форма или под формата на желета и компоти.

Приблизителната менюто за следващите три дни след отравянето:

закуска: плодове или зърна желе.

Обяд: Slice на изсушен бял хляб, варено рохко яйце.

Трета закуска: желирани плодове, печена ябълка.

обяд: ориз овесена каша, варени моркови.

Следобедна закуска: сладък чай, бисквити.

вечеря: ориз овесена каша с парче масло.

В между основните хранения може да бъде допълнен с препечени филийки бял хляб и подсладени напитки.

Menu е универсален за деца и възрастни. Посочените по-горе продукти - това е нещо, което може да бъде едно дете след като е бил отровен през първите три дни от началото на доставките. За бебета най-важното - достатъчно предлагане на качествено мляко. В този случай, мама трябва да се съобрази с всички мерки за повишено внимание при личната власт - не е "тежка" или необичайни продукти, както и тези, които могат да причинят allergiyu.Posle тридневна диета трябва постепенно да се въведат други продукти, които не са включени в "забранени" списък:

• варено постно домашни птици или телешко месо;
• парни котлети или сандвич;
• крем супи от зеленчуци;
• картофено пюре във вода;
• млечни продукти и плодове багрила без добавки;
• задушено или варено постно риба;
• ориз, овес, елда каша.

Какво да се пие след като е бил отровен?

Може би чувството на глад не е дори, когато посещавате за третия ден. По този начин, тялото става ясно, че той все още е в етап на отрова изход. Най-важното нещо сега става един получаващи достатъчно количество течност. Това може да бъде газирана минерална вода или чиста преварена. За да се поддържа силата на напитката може да бъде подсладен. Захарта се абсорбира бързо и възстановява енергийния баланс. Напитките са неотопляеми и студени - идеално съвпада с вътрешната температура на тялото. Вземете напитки често се налага в малки количества. След отравяне е най-добре да се пие билков чай ​​жълт кантарион, лайка, боровинки и дива роза, сладък чай, задушени плодове и зеленчуци по местоживеене. Ние трябва да се премахнат кафе, какао, млечни напитки, алкохол.

Видео: Храни, които могат да се консумират след шест часа вечерта или дори през нощта

Видео: отвари | Как да готвя пилешка супа в multivarka | Отравяне и ангина 2015