Симптомите преди менструация

Редовен менструация трябва да бъде на всеки здрави жени в детеродна възраст. През този период, момичетата трябва да се обърне специално внимание на хигиената. Много критични дни доставят серия от неприятности, често, защото те се предшестват от влошаване на здравето. Това явление е толкова често, че комплексът на симптомите преди менструация се нарича предменструален синдром, или ПМС. На основните му качества е полезно да се знае всяко момиче и майка трябва да кажа за него, за да дъщерите си, момичетата бяха готови за промени в организма. Тогава дискомфорта и неудобството не ги плаши и предизвика паника.

Симптомите на ПМС и състояние преди менструация

В навечерието на критичните дни, жените могат да се изправят пред различни усещания. Някои се оплакват от гадене. Това неприятно състояние може да бъде придружен от жена, поради следните причини:

• поради особеностите на структурата на матката, който тепърва започва да оказва натиск върху нервните центрове, поради претегляне в тази част на цикъла;
• Гадене най-често се появява при хора, които са активно ангажирани в спорта, е предмет на физически дейности;
• противозачатъчни хапчета също могат да предизвикат такова неудобство, е препоръчително да се обсъди въпроса с лекаря.

Много предизвестие, се повишава апетита преди критичните дни. Това се дължи на промени в хормоналния фон. По това време тези полезни съвети за хранене:

• намаляване на броя на силен чай, откажете се от кафе;
• ядат повече плодове и зеленчуци;
• диета трябва да е богата на млечни продукти;
• Тя не трябва да се яде много хляб, сладкиши;
• трябва да се пият много течности.

Повечето жени, които са имали PMS, са запознати с тези симптоми преди менструация е болка в корема. Наречен на дискомфорта на маточните контракции, тъй като по време на менструация ще бъде отхвърлянето на ендометриума. Това причинява дискомфорт. Болката може да бъде дадено в филе. Когато много болен можете да изпиете обезболяващо лекарство.

Също така, преди симптомите, свързани с промени в менструацията гърдата. Жените страдат болка и напрежение в гърдите. А някои жени може да се повиши на температурата до около 37 ° C. В допълнение, може да се появи оток на долен крайник, главоболие, променящия се характер на освобождаването от отговорност.

Неудобство доставя обрив, който се появява върху кожата преди менструация. В тази беда, също имат свои собствени причини:

• отслабен имунитет;
• хормонални промени;
• хормонални лекарства;
• Някои ендокринни проблеми.

Важно е в този момент да се следи внимателно кожата. Грим трябва да бъде с високо качество.

Той също така се характеризира с промени в поведението на жените. Това може да стане раздразнителен, плачлив, агресивен.

Мнозина се интересуват от броя на дните преди менструация се появи всички тези симптоми. Той е индивидуален и зависи от характеристиките на организма. Неприятните симптоми могат да се появят за 2-10 дни преди началото на кръвоизлива. Те обикновено се извършва с появата на "критични дни". Ако след менструация никакви симптоми продължават, трябва да отидете на лекар, за да се изключи патология.

Какви са симптомите при момичета преди първата менструация?

Ние също трябва да споменем, че промените са изправени тийнейджъри. 1-2 години преди първата менструация ученичка ще започне да расте гърди изглеждат подмишница коса и окосмяване. Много момичета трябва да се разстрои, защото на акне. По това време, тази цифра варира - това е все по-женствена.

Около 2 месеца преди критичните дни се появяват прозрачно разпределяне. Обикновено, те могат да бъдат жълти и без мирис. В навечерието на менструация при момичетата може да бъде всичко по-горе симптоми, включително болка, промени в настроението. Какво точно са симптомите преди менструация в един или друг начин момиче, не са известни предварително. Но трябва да сте наясно ученичка на тази фаза от израстването и не се колебайте да задавате въпроси на майка си.

Видео: МЕСЕЧНА | PAIN, преди менструация | РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ преди менструация | Какво да правя? ЗНАЦИ НА МЕСЕЧНА

Видео: 5 признаци преди менструация /// Wick