Как да разчитаме menstruatsionny цикъл - пример

В младите момичета, с появата на първата менструация, често имат затруднения при правилно изчисляване на цикъла. Понякога е толкова трудно да се разбере, че трябва да има конкретен пример за това как правилно трябва да вземете menstruatsionny цикъл.

Какво е менструалния цикъл и какви средната продължителност?

За да се разбере момичето е броя дните menstruatsionnogo цикъл, е необходимо да се започне да се разбере какво е то.

Менструалния цикъл се счита за период от един дни месечно започнало, до 1 на следващата менструация. Всяка жена е различна и може да продължи от 23 до 35 дни. Когато става намаляване или увеличаване на разговори за развитието на патология.

менструален цикъл Всеки гинекологични здравословен жената се провежда на 2 етапа. Така че, ако говорим за нормалния цикъл, който продължава средно 28-32 дни, а след това всяка фаза отнема 14-16 дни.

Отличителна черта на първата фаза е, че по това време тялото се подготвя за бременност. В момента на завършването му, на около 14-16 дни, има овулация.

Вторият етап се характеризира с образуването жълтото тяло, което в случая на бременността, на нейното опазване и нормалното развитие на плода.

Как да се изчисли независимо менструалния цикъл?

Преди да започнете да броим menstruatsionny цикъл, би било разумно да има дневник или тетрадка. Необходимо е за няколко месеца (до шест месеца), за да отпразнуват деня на началото и края на менструацията. След това можете да се изчисли.

Преди да помислите за дължината на menstruatsionnogo цикъл, е необходимо да се определи произхода му правилно. Както вече споменахме, това е първият ден на освобождаване от отговорност. Вземем примера на мензиса започна 2, и след тях - 30, като по този начин, общата дължина на цикъл от 28 дни: 30-2 = 28.

По този начин, на първия ден от следващия период трябва да бъде 31 или един ден от месеца, в зависимост от броя на дните, в рамките на месеца.

Видео: Как да брои менструален цикъл