Как да се забави настъпването на менопаузата?

Climax - това е понятие, което предпочита да запази мълчание, преди да разгледа такова състояние на жена нещо срамно и ограничаващо. Модерен нежният пол публично обсъждане на въпроса за това как да се забави настъпването на менопаузата, защото искате възможно най-дълго, за да остане млада и красива. Но е възможно да се върне времето назад малко се забави естествения процес на стареене?

Как да се премести в менопауза?

С цел да се предприемат всякакви ефективни мерки, не е необходимо да се чака момента на менопауза, затънал в ежедневието. Имам нужда от малко спирка и мисля за себе си. Основните правила за това как да забави менопауза са:

1. Премахване на вредни зависимости, като например алкохол, тютюн, лекарства и др. Това ще даде възможност за запазване на яйчниците резерви.
2. Не е необходимо да се включат в един много строги диети, защото мастната тъкан не е в състояние да произвежда достатъчно хормони.
3. Проблемът за това дали е възможно да се прокара в менопауза, може би се премахнат, свикнали да се забавляват и радостта от всичко, което ви заобикаля. Отделете време за себе си, вашето семейство, хобита, както и други полезни неща.
4. От упражнение е по-добре да изберете йога, защото тя е в него, и едновременно с това обучава на тялото и ума. Много ефективна медитация за подобряване на сексуалната енергия.

Възможно ли е да отложат менопаузата с наркотици?

Понякога жените искат да се намери най-лесният начин да се забави началото на този период от живота. Често, за да се постигне тази цел, различни лекарства. В този случай, изборът им не трябва да е спонтанна и независима. Задайте въпрос дали е възможно да се забави начини лекарството менопауза, вашият гинеколог. Шансовете са, че ще имате хормонални лекарства и противозачатъчни средства с по-ниска доза. Вие трябва да бъдете внимателни: някои лекарства могат да предизвикат влошаване на здравето, тъй като има много противопоказания.

Възможно ли е да отложат менопаузата народни начини?

Народна касичка не е "взето" да върна времето назад, като препоръчва само правилно и напълно нахранени. Месото трябва да се промени на риба, яжте млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, любов морски дарове, както и да се грижи за постоянното приток на витамини и минерали.

Но, за съжаление, дори и здравословен начин на живот и правилното хранене, няма да помогне за предотвратяване на настъпването на менопаузата. Но традиционните лекарства успешно се справят с облекчаване на симптомите, и те са сигурни, ще бъде полезно по-късно.

Видео: Как да се избегне ранна менопауза - Всички Бюд добро - Издаване 117 - 01.12.2013 - Всичко ще бъде наред

Видео: Менопаузата - За Да живее! / В хола! Сезон 2 на издаване 32 от 15/10/15

Видео: Ранна менопауза: Какво е важно да знаем за менопаузата?

Видео: Разследват с съмнения в соеви продукти