Тейлър Лаутнър дебели!

За да участват в заснемането на различни филми, актьори често трябва да сериозно да променят своя имидж и да получат или дори бързо облекчаване на няколко допълнителни килограма. Аз не беше изключение и Тейлър Лаутнър Даниел, който забележимо stouter по искане на директора на филма "Здрач".

Защо stouter Тейлър Лаутнър?

Седемнадесет годишният актьор Тейлър Лаутнър стана известен на широката общественост, след като снима в сагата "Здрач". Когато екраните излязоха първия филм от поредицата, той е по-скоро слаб млад мъж и не създават усещане за muzhestvennosti.Imenno защо създателите на сагата набор Здрач за състояние Тейлър - ако той иска да продължи да участва в снимките на снимката, той ще трябва да се получи по-добре, за да стане достатъчно за върколака мускулна. В противен случай, актьорът заплаши със загубата на ролята на Джейкъб Блек, за които той е толкова "фиксирал", че при никакви обстоятелства не е готов да се раздели с него.

Както Тейлър Лаутнър пълнеем?

Когато седемнайсетгодишна младежът представени търсенето е бързо наддават на тегло, то е, на първо място, аз отидох на фитнес. Изтощителен обучение във връзка със специална спортна храна са си свършили работата - Тейлър Лаутнър месеца спечелили близо 15 кг.

Дневната програма на звезди на физическа активност включва следните упражнения:

• повдигане на торса нагоре към крака пребиваващи на Fitball. Това упражнение стимулира мускулите да работят на пресата и на гръдния кош;
• флексия на долните крайници в коленете в менгемето на бара;
• обратната усукване за укрепване на косите коремни мускули;
• търкаля на Fitball с краката свити в коленете. Тази позиция е предназначена за укрепване на коремните мускули и долната част на гърба;
• едновременно повдигане прави ръцете и краката в легнало положение. Това упражнение помага за укрепване на пресата;
• Гимнастика елемент "кобра", предназначен за премахване на прекомерно натоварване отзад.

В допълнение към усилена работа във фитнеса, известни личности също имат значително да се увеличи броят на консумираните калории. наддаване на тегло по време на Тейлър Лаутнър се храни на всеки 2 часа, а това е за него в истински проблем.

Всеки ден, младежът започна в 06 часа сутринта, когато той трябваше да се пие част протеин Drink. Първият път, когато треньорът го покани да яде, при спазване на строга диета, която включва тост, шунка и яйчни белтъци, но такава диета не се приближи Тейлър и доведоха до пълна загуба на апетит. След това, младият актьор започна да яде всичко, което искате, включително храни от заведения за бързо хранене и високо калорични напитки от Макдоналдс.

Въпреки наберете 15 кг, и да направи тялото ви по-мускулест, че е много трудно за Тейлър, той доста успешно се справи със задачата пред него. Многобройни фенове на актьора похвалиха мъжествен си фигура и великолепна торса, се появи пред тях в продължението на филма "Здрач", както и един от списание Rolling Stones.

• Тейлър Суифт и Тейлър Лаутнър
• Тейлър Лаутнър и Селена Гомез
• Растеж и други параметри на Тейлър Лаутнър

В това издание фотосесия "дебел" Тейлър Лаутнър е публикувана, в която той извършва различни каскади на плажа. Феновете са закупили знаменитост издание на това списание за няколко дни, тъй като снимките са наистина впечатляващи.

Видео: Taylor Lautner е марка BENCH

Видео: Taylor Lautner. Какво се е случило с него ?? (Sportfaza)

Видео: Грег Дейвис тества Taylor Lautner на британското гражданство Test

Видео: Taylor Lautner ли Флип