Растеж и други параметри на Чанинг Тейтъм

Американски актьор, продуцент и Чанинг Тейтъм е с отлична визия и растеж. Не случайно в началото на кариерата си той е работил като модел в рамките на известни модни къщи (Dolce&Gabbana, Armani). Въпреки, че до този знаменитост той moonlighted като стриптизьорка в един от клубовете във Флорида.

Каква е височината, теглото и параметрите на цифрите на Чанинг Тейтъм?

Западните източници съобщават, че ръстът на холивудската звезда е 6 фута, и от гледна точка на сантиметър получават около 183-186 см. И тази красота тежи 70 кг. Дали този човек - не мечтата на всеки момиче? Лъки като Джена Дюън, съпругата му!

Интересното е, че параметрите на своите фигури многократно признати един от идеала. Това е еквивалентно на това, което една жена е собственик на ценните 90-60-90. Така че, Чанинг обиколката на врата е 47 см, на гърдата - 129 см, бицепс - 48 см на предмишницата - 43 см, талия - 103 см, китките - 29 см, обиколката на бедрата е 118 см, на бедрото в най-широката си точка - 70 см, и обиколка на CRU от - 48 cm.

Celebrity рутинна тренировка

В интервю за американските спортове издателска дейност, звезда от филма "Magic Mike XXL» с удоволствие споделя тайните на добра физическа форма. Освен това, той каза, че за да се постигнат желаните промени в собственото си тяло по силата на всеки от тях. Основното нещо е, всеотдайност, упорита работа и желание да променят живота си към по-добро.

В основата на обучението му програма е CrossFit. Това беше той, според Тейтъм, отлично средство за подобряване на облекчение. Нейната основна цел - за половин час, за да изпълнява голям брой упражнения цикли, с почивка между сериите трябва да бъдат сведени до минимум, а интервалът между циклите до 3 минути:

1. понеделник. Чанинг започва деня си с подгряващо (5-минутен ход). След това е обучение: 20 минути и 5-6 цикъла скачане на въже (200), дърпащи (15). Охлаждане - разтягане и бягане (5 минути).
2. сряда. Загряване - това е скачане на въже (5 минути). Основното обучение е 5-6 цикъла на бума фута в менгемето (20) и клекове с телесното тегло (25). Hitch - скачане на въже, стречинг (5 минути).
3. петък. Загряване - катарама въже (отново 5 минути). Базовото обучение - спринт на 500 метра и лицеви опори (15). Hitch - скокове и разтягане на въже (5 минути).

• Седем години като един ден Тейтъм семейство празнува годишнина от сватбата
• Биография Чанинг Тейтъм
• Чанинг Тейтъм и съпругата му

Когато имате нужда да отслабнете и укрепване на релефа, актьорът се занимава с цикличен обучение, с 30 минути, преди да се пие коктейл, състоящ се от 30 грам. въглехидрати и 20 грама. протеин.

Видео: Spider-Man vs. гамбит | Spider-Man срещу гамбит (Marvel Comics)